Нууу... Лучше всего налить бочку холодной воды и как следует попариться , после парной чуть в бочке откиснуть и так раза 3...
Хватает часа на 2 свежести в теле , потом опять духоту ощущаешь..
Веники надо брать дубовые или канадский дуб , с широким листом
Чайный гриб не пить , это хуйня какая то !
Размещено через приложение ЯПлакалъ