Обычное упражнение для боксеров.
Лучше конечно дрова колоть тяжелым колуном , но где сейчас дрова колоть , а в зале и так можно.
Отлично помогает нокаутирующий удар ставить.
Нас всегда в спортивном лагере в детстве , на колку дров ставили.
Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 9.04.2024 - 01:25