да, эффектно.
да, гораздо, существеннее лучше, чем шататься по подворотням и втыкать в комп
да, полезно для физического здоровья подрастающего организма.
но! с точки зрения самозащиты лучше бокса нету ничего. А лучше бокса в совокупности с навыками борьбы лучше нету вообще ничего.
личный опыт
Это сообщение отредактировал ПеченьТрески - 30.11.2017 - 23:29