Уззи надо было еще сюда))
А так да, даже на тренировках , когда грушу буцкал, руку хоть одну опустил,
получал по затылку шлепок (у тренера небольшая такая была палка , обитая паралоном), получается условный рефлекс. Но это когда мелкий совсем, по старше иные задачи ставили. А опус рук это - прям в первый год дрочили вместе с постановкой удара.
yaplakal.com