Тянуть надо вверх, а не вбок. Зачем она тянет в сторону шеи, если потом поднять штангу вверх невозможно будет, она упрётся в сами опоры. Тут два дурака на видео, одна законов физики не знает, второй на таких весах доверяет женщине, где надо жать с ограничителями. Не поднял, так просто скинул и вылез. Тут на соревнованиях смотришь как три мужика проебывают вспышку на макс весах и человеку рёбра ломает, а он босой девахе жизнь доверил.
yaplakal.com