Делайте эти упражнения по утрам и жить будете до 200 лет


Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

alexasf	26.09.2024 - 23:37 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.04.22 Сообщений: 98	Я на шестой секунде просмотре уже перестал разгинаться Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

EVPATORIETS

26.09.2024 - 23:57

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.11.10
Сообщений: 3166

Цитата (SlavaKrueger @ 26.09.2024 - 16:44)

Я попробую это повторить... Если что, то ищите меня в травматологии

Это видимо "женские упражнения", подозреваю мужчине - не повторить!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Domatsu	26.09.2024 - 23:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Оналитег и психолаг Регистрация: 10.03.18 Сообщений: 9067	Плоская жопа и грудь творят чудеса, азиаткам в этом отношении проще, чем европейским женщинам. p.s. А я вообще жирный, мне не светит.
	[^]

~~Belmen~~	27.09.2024 - 00:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.11.20 Сообщений: 4778	Я и в молодости такого не сделал бы, а уж теперь то и говорить нечего! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ГодныйТролль	27.09.2024 - 02:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.11.22 Сообщений: 1940	Из неë будет неплохая сварщица - умеет напрягаться! 😅 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

BioMax1	27.09.2024 - 02:45 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.05.24 Сообщений: 1859	пиздец начнется после 35 ...
	[^]

Vanillacream	27.09.2024 - 02:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.12.20 Сообщений: 4940	Покажите того, кто уже дожил до 200-сот, и я сразу займусь! Это сообщение отредактировал Vanillacream - 27.09.2024 - 02:51
	[^]

MorfeiSYS	27.09.2024 - 04:16 [ показать ] -2
Статус: Online Ярила Регистрация: 8.11.19 Сообщений: 7850	Ну када весишь 29 кг, чего не делать то? ЫЫЫЫЫ
	[^]

Boroda076	27.09.2024 - 06:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.03.15 Сообщений: 4377	Поздняк метаться. Мне уж и ногу то нормально не задрать. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

lebedww	27.09.2024 - 07:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.03.22 Сообщений: 1627	А вас пальчики в конце роликов не задолбали ? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Гнява~~	27.09.2024 - 07:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 11.05.20 Сообщений: 383	У меня от просмотра мышцы на ногах свело... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

cyprien	27.09.2024 - 07:19 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.02.15 Сообщений: 5048	до 200 хз а проблем с коленями и шейкой бедра точно не будет в старости видел эти упражнения какой-то доктор советовал говорил что это лучше чем присед с пистолетиком
	[^]

DEMDEM	27.09.2024 - 07:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.08.13 Сообщений: 174	На Ушу похоже Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

pww2000	27.09.2024 - 07:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.02.19 Сообщений: 3004	Упражнения - это тяжело. Я больше за испражнения.. В моем возрасте самое оно. Можно долго делать. Это сообщение отредактировал pww2000 - 27.09.2024 - 07:49
	[^]

МимоПроходил

27.09.2024 - 07:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10390

Цитата (Dunmer @ 26.09.2024 - 17:11)

В что делать, если гравитация сразу пятую точку к полу прижимает? Как ее победить?

оставь пятую точку на полу, воспари над собой!

[^]

МимоПроходил

27.09.2024 - 07:47

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10390

Цитата (pww2000 @ 27.09.2024 - 07:46)

Упражнения - это тяжело. Я больше за испражнения..

ха, иногда это тоже непросто.

[^]

pww2000

27.09.2024 - 07:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.02.19
Сообщений: 3004

Цитата (МимоПроходил @ 27.09.2024 - 12:47)

Цитата (pww2000 @ 27.09.2024 - 07:46)

Упражнения - это тяжело. Я больше за испражнения..

ха, иногда это тоже непросто.

А иногда наоборот. К спортснаряду еле успеешь...

[^]

usr80

27.09.2024 - 07:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.07.12
Сообщений: 21013

Цитата (AGB @ 26.09.2024 - 17:05)

Не, я досих пор ещё могу себе свою ногу за шею закинуть, но не сейчас, после борща и котлеток..))

Учись.

Делайте эти упражнения по утрам и жить будете до 200 лет

[^]

Ogre55	27.09.2024 - 08:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Реликтовый Динозавр Регистрация: 12.03.16 Сообщений: 24884	Придётся ещё бросить пить, курить и есть что ни попадя.
	[^]

Ульфбьйорн

27.09.2024 - 09:16

-1

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 23.03.23
Сообщений: 225

Цитата (unpresent @ 26.09.2024 - 16:56)

Ааа... Попытался присесть на левой ноге (да, чтобы не упасть за стенку придерживался), свело квадрицепс на правой ноге и грудную правую(!).

Ну, и вы поняли, конечно же, я ещё и ебнулся ))

Чтобы приседать на одной ноге, помимо некоторой растяжки и балансирования на одной ноге, достаточно иметь возможность на двух ногах приседать с двойным своим весом. Я когда тяжёлой атлетикой немного занимался - спокойно на одной ноге приседал. У этой соплячки килограмм 40 веса, а без части ноги, на которой она стоит, и того меньше. А у мужика весом под 90-100 кг тут могут быть некоторые трудности.

[^]

Надаль	27.09.2024 - 12:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.11.22 Сообщений: 4255	Боец Баки на минималках Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

mrnemo

27.09.2024 - 13:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.04.13
Сообщений: 29749

Цитата (FatSeaman @ 26.09.2024 - 21:38)

Ага, делать такие упражнения можно, если ваш вес 45кг.
Покажите мне накачанного или тем более здорового мужика, который на одной ноге присядет !
Это 1/20, конченных на фарме в счет не берем.

П.С. Подтягивайтесь на одной руке и проживете жохуя, только опять же это может 1 из 1000 и не факт, что суставам не придет пиздец в 50.

Вот, пжалста. Так приседать на одной ноге, поднимаяясь по верёвке можно много-много раз. Да, меняя ноги и с короткии перерывами. На каждый такой присед - "шаг", подъём получается до полуметра. Тренированный человек спокойно так поднимается на несколько сот метров. С грузом 20-30кг

[^]

comraderus	27.09.2024 - 13:30 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.07.15 Сообщений: 654	А если уже от просмотра упражнений начинают колени болеть - я доживу до 200 лет?
	[^]

Gringo84	29.09.2024 - 00:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.07.14 Сообщений: 3684	Да я сломаюсь нахуй Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Гуноп

29.09.2024 - 09:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.06.16
Сообщений: 8809

Цитата (Jus @ 26.09.2024 - 16:40)

Делайте эти упражнения по утрам и жить будете до 200 лет

В 20 лет такое сделает практически любой человек, ну если только не совсем запущенный жиробас.

Но попробуйте это повторить в 50.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 13571
0 Пользователей: