Определенно. обжорством!
закон сохранения энергии не обмануть, и жир из воздуха не может образоваться.
Если жир растёт - значит человек жрёт больше, чем организму требуется для существования.
в концлагерях жирных не было.
наслышался я этих историй, "я мало ем, обмен веществ нарушен, бла-бла-бла. На обед ем малые порции". А потом оказывается, что этот персонаж и правда на обед берет маленький салатик с котлеткой, на 200-300ККалл суммарно. А потом "на десерт" маленький кусочек торта на 500-700ККалл. И он даже не считает этот кусочек торта за еду - это же десерт.
И замедления "обмена веществ" тоже не существует. Были десятки исследований. Меняется лишь образ жизни, от чего люди и толстеют с возрастом (меньшая подвижность).
Короче нехрен оправдывать жиробасов.
Жир - это результат лени и обжорства.