Вероятность развития остеохондроза и его всадников - радикулита и ишиаса очень зависит от техники выполнения "упражнения" и развитости мускулатуры, удерживающей позвоночник вертикально. Если девочке спорт не чужд, если она делает гиперэкстензии, качает пресс и косые живота, если привыкла тяжести поднимать как штангу в становой - ножками и попкой, она и в 70 будет эти кружки без проблем таскать.
А среднестатистический диванный беременный дрыщ от двух таких кружек надорвётся и сдохнет.