разминка перед тренировкой по русскому рукопашному бою.. бл..я.. а Вы стебетесь

Вот такой он у нас.. Одно из направлений по крайней мере

Тренер конечно реально довел до полного бреда.. наверное втирал им перед тренировкой, что все эти движения органичны были для русских ратников и так они всех побеждали, и Кадочников всю систему из этого "пляса" заимствовал