Панические атаки

Настойка пустырника перед сном.

Было такое. Несколько лет мучался. Не мог понять что со мной. Решилось гимнастикой шеи. Кровоток зажатый был. Но хер кто объяснит... Таблетки, психология... А всё просто оказалось. С 33х до 39и мучался пока сам в интернете не нашел ролик с упражнениями. Хрустела шея конечно знатно в первый раз, чуть сознание не потерял. Ща уже забыл про то всё.

На холостых уже трудно жить. Нет цели и ярости, есть тупое болото и не понятно нафига. Оно тебе не интересно.

А я люблю позалипать так.

Могу бесконечно смотреть, как горит огонь, как бежит вода, как работают люди. Пожар - вообще идеальное комбо.

А слушать не люблю. Я на слух не воспринимаю.

Можно попробовать вытирать жеппу новыми занавесками которые долго выбирала жена.
Можно как я жить с 4-мя кошками (я не ебанутый, родственник умер, пришлось двух забирать)
Можно покрасить волосы в розовый цвет, взять муляж гранаты и бегать около местного отделения полиции крича "Слава Украине"
При попытке задержания, убегая, кричать "мой анус моя собственность ануннаки!" издавая звук убегающего Доктора Зойдберга из футурамы.

Способов множество

Так пиши об этом. Время у тебя есть, я думаю многим об этом интересно почитать будет, и связь обратную получишь, может и легче станет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня постоянный конфликт со своими потребностями!

Эти атаки отнюдь не смешно. В 30-33 года иногда накатывали. Задыхаешься, начинаешь метаться по комнате, страх смерти появляется. И понимаешь что дышишь полной грудью но не можешь отдышаться. Бил себя по лицу ладонями что бы отвлечься, снегом обтирался что бы отвлечь мозг

Размещено через приложение ЯПлакалъ

После запоев месячных, частенько накрывает ПА. Кажется,что сейчас прям сдохнешь. Помогаюи ноотропы и янтарная кислота.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

насколько же ты глупый человек... Даже высраться не смог

То, что он описал, это не панические атаки. Что то другое.

Прошу прощения, но это не Вам решать, что мне интересно, а что нет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты знаешь, я материала набрал на книгу, возможно и и на экранизацию. НО
пока в думках..

Как скучно. Я предлагаю по теме- охоту в тайге. Там всё есть.

Я 50 лет живу в Сибири, охота в тайге... что есть? Труд? Не то..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Вы, Шариков, чепуху говорите и возмутительнее всего то, что говорите ее безапелляционно и уверенно."©
Я к траве ранодушен.
К моменту,когда словил эту фигню и не пил особо-так,пивко по выходным.

Словил первые приступы после смерти мамы.

И никаких психозов,тревожных расстройств.
Просто-на ровном месте-резкий сбой организма.
Именно физический.
Паника у человека возникает именно как СЛЕДСТВИЕ
такого физического состояния.
Поэтому так и назвали.
А несведующие думают,что это типа чел на измену приседает от чего-то
и вот-ПА.Нихера подобного.

Да лучше и не знать вам.
Могу вкратце описать.

Представь что просто идешь по улице или сидишь за компом.
Вдруг-резко ни с того ни с сего,без всякой причины становится
очень хуево.
Как будто весь организм идет вразнос.
При этом возникает очень сильное ощущение,что тебе вот прямо сейчас-пизда.
Все становится как в тумане,словно на тебя накинули ватное одеяло.
Ты плохо понимаешь что тебе говорят окружающие и с трудом,что ты им отвечаешь.
Приступ может длиться от получаса до 2-3 часов.

В больничке ничего особого не найдут-скажут-у вас все в порядке.

Лечится(ну как лечится-снимается приступ) у кого таблетками специальными,у
кого(внезапно!) принятием некоторого количества горячительных напитков.

Есть еще всякие психологические способы.

Это прикол такой? С 14 лет так или иначе дую, ни у никого в тусовках такой шняги нет. Это бредятина чистой воды.

у самого репа с полтонны

надо найти законный адреналин. Уйти в профессию, которая "на пределе" - пожарный, спасатель, взрывник, что-то такое. Или в жёсткий спорт - не в плане что морды бить, а в плане нагрузок. Когда железо толкаешь, вырабатываются естественный адреналин, кортизол, дофамин и т.д., После тренировок часто ловят эйфорию, даже подсаживаются. Наверно, поможет.
И вобще-то к психотерапевту надо, ПТС на лицо. Только к нормальному терапевту, не к юной девочке-выпускнице.

Это сообщение отредактировал ParisHilton - 27.02.2024 - 19:43

Меня одного волнует судьба 50ти тыщь?)) Или он так и лоханулся, не забрал их обратно?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Естественно не мне, сисю потеребунькайте и поспите во рту с сосцом.

От травы измена, а не па. А перепады настроения после длительных покуров

Размещено через приложение ЯПлакалъ

О чё хоть он сказал? Причина то в чем была?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Шея и правда болит, спасибо что напомнил, надо обратил внимание.

Меня при депрессии кто только не лечил.2 года сущего ада.Панические атаки были одним из симптомов.Один из лекарей был мулла.Он прочитал положив мне ладонь на голову несколько сур.Потом сказал:
- Вас доктора будут лечить наркотическими таблетками и этого скорее не избежать.Но вам надо в первую очередь слушать воду.То есть сидеть возле речки сначало пять минут, на завтра десять.Вобщем как болезнь позволить.И обязательно принимать контрастный душ.Это слова муллы.В комплексе помогло

Размещено через приложение ЯПлакалъ