Штангист

лошааараа!

выебоны ни к чему хорошему не приводят.

Я с поясом всегда, но без повязочек, запястья не болят Может вес не большой еще)

Об гантели ещё головой ударился,плюс от перенапряжения стало плохо,надо к таким вещам подходить со всей строгостью и серьёзностью

В зале прежде всего головой надо думать, а не браваду перед приятелями устраивать.

Хорошо он рожей вписался в песочные гантели, они хоть из пластика, если б в железные так рухнул то без наложения швов не обошлось бы

Это ему в голову ударила моча. Причем еще до подхода к штанге

Бакланоид. Надорвал себе там всё на свете

Какой нахрен пояс. Задолбали со своим поясом. Некоторые идиоты когда и 50 кг становую делают пояс одевают, считая себя крутыми культуристами. В топку пояс. Тем более чувак просто тупо запнулся.

Добавлено в 12:23

ничего он себе не надорвал. смотри внимательнее. он запнулся.

Добавлено в 12:25

ну если ты не медик и не качок. зачем тогда говоришь. позвоночник ни хрена отгул не взял. просто кто-то ляпнул про пояс и понеслось. просто мужик от радости тупо не смотрел себе под ноги.

да без условно , что при определеном весе уже руки не выдерживают, но там выше писали что и смаленьким весомиспользуют лямки и пояс , мое мнение что надо доходить до таких весов без использованья этого , это паренек на видео , просто дебил , и таких много , понятно что с его весом и комплекцие много можно вытенуть на раз, но надеже и головой думать

Он упражнение почти правильно сделал. Что это обсуждать. Не в этом суть видео.

на счет пояса и лямок ) ребята если кто хочет И!! может тянуть без пояса 170 дык флаг в руки тока спину нех ломать как чувак на видео и все будет ОК. лямки вообще для сверхвесов или полутяг беру да и то потому что разнохват терпеть не могу. А хват у типа обычный - как у штангистов (большой палец под средний закладывается.... кстати очень тяжело ибо палец поначалу не тянется))) )

Добавлено1 в 12:37
ПЫСЫ: пересмотрел видео .. ну невижу чтоп запнулся... скорее всего в голову дало.... чувак мот просто долго незанимался вот и все .... с ужасом жду начала тренеровок)))

он запнулся об тренажер для пресса. внимательнее смотри. об такой тренажор я тоже один раз споткнулся )

Добавлено1 в 12:50
http://godogini.ru/img/8070_1792_m.jpg

вот примерно об такой тренажер он и запнулся. а тут один недалёкий человек ляпнул про пояс и пошло поехало. почему меня это взбесило, да потому что тут очень часто бывает такая фигня.

Надорвался бедняжко
нехуй было такой вес брать, я думал у него спина пополам треснет глядя на то как он поднимал эту глыбу

Жалко чувачка. Кач серъезная штука, нужно осторожно.....

Чё за бред, ты не видишь что он сознание теряет когда идёт потому как голова его резко устремляется к полу и походка ватная, ни об чего он там не споткнулся, потеря сознания от перенапряга.

Нет не вижу. Потому что сознание он не теряет.

Без обид - мог бы не уточнять))))) Подозрения и так были, если с глазомером так фигово

Ни подиум ни тренажеры не при чем - движение ног внимательнее проследите - они ниразу не останавливаются резко от столкновения с препятствием, а вот корпус вперёд понесло)))) Тупо - обморок...

Он запнулся об тренажер! Спина и ремень тут не при чем, он все правильно делал, вы без подготовки 170 не вытянули бы. Лишь бы поржать, инкубаторщики хреновы.

обожаю...

Хоть один человек адекватный нашёлся.

Как-то неуютно я начинаю себя чувствовать в обществе идеальных людей, которые ни разу в жизни не об о что не запинались. Всегда знал что тут просто боги обитают, сверх идеальные, сверх умные и сильные, которые снисходят сюда, чтобы критиковать простых смертных

Добавлено в 14:56

Первый раз наверное видешь как становую делают?

+1...

Shultess
Открою тебе маленькую тайну, 99% из всех кто запнется о препятствие будут делать все что бы не упасть(размахивать руками, выставлять руки вперед) но точно не буду валится как мешок с песком лицом на гантели. 3 раза щас ролик посмотрел, он когда валится руки по швам и чуть чуть подогнуты, найди на тюбе подборку нокаутов и погляди как там боксеры валятся, как раскидывают руки. Найдешь много общего. Поднимал вес просто отвратительно, всю работу проделал спиной, нигде не помогая ногами, то как он бросил штангу показывает что вес этот для него рекордный, большой. Сам становую делал 150, но в отличие от него не кидая штангу после первого подьема, а 7-8 раз за подход. То есть техники в моем понимании у него нет, упражнение делает неправильно. Правда думаю что это не спина, а скорее всего отток крови от головы. Если бы спина, он бы еще с грифом в руках упал.

Только что сам хотел написать ему тоже самое. Когда человек спотыкается и падает вперёд - руки рефлекторно выкидываются вперёд, чтоб подстраховаться, не удариться лицом. Он бы 100% принял удар на руки, если бы был в сознании. А этот чел потерял сознание, тут даже сомнений никаких быть не может, и точка.

Это сообщение отредактировал idol2 - 9.01.2010 - 15:19

Насчёт пояса - точняк. Позвоночник всего один, к сожалению, сломаешь - не починят. А вот насчет запястий - индивидуально. Я тягу 180 делаю без всяких завязок, главное ровно держать сустав.