В Одессе местный житель выбежал на пробежку иии... помер во время бега

Прикольно, у каждого свои истории. Мне было совершенно пофиг на себя, я не понимал как будут жить жена с дочерью если я не выкарабкаюсь.

ЗОЖ начинают заниматься когда чувствую проблемы со здоровьем, есть здоровые люди от природы, травят себя и разлагают, а организм всё вывозит и вывозит.
Это как девка родившаяся красивой и сексуальной будет высмеивать некрасивых от рождения.

Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что иногда он внезапно смертен, вот в чём фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер.

он там как бы в луже лежит

Щас вспомнят Шнура, опять найдут "российский след",-зажигалку рядом с трупом,на которой выцарапаны инициалы "Петров и Боширов". ИМХО.

Сам был свидетелем аналогичного, но на лыжной трассе в лесу года 2-3 назад. Всего километр от старта и это был не спортсмен похоже. Среди тех кто обнаружил из первых был тренер один, поэтому пытался оказать первую помощь, но вроде как не вытащили. Подробностей так и не узнал, в местных новостях ничего не написали.

Если бы спорт был полезен, все бы евреи были спортсменами....

Так он до закрытия за пивом торопился.

потому что от инфаркта не убежишь

У двоюродного брата тесть так помер. Здоровый мужик, работяга-бизнесмен, 50 с небольшим лет. Пробежка рядом с домой, тромб оторвался.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Из письма читателя cardio.today: «Мужчина, который утверждал, что бег предотвращает риск возникновения инфаркта, умер от сердечного приступа во время бега. Это был Джим Фикс. Какие у вас объяснения?»

Отрицательные моменты бега трусцой кроются в неверном соотнесении вреда и пользы
Не стоит забывать, что джоггинг (бег трусцой) – не лекарство от всех болезней. Это, скорее, способ поддерживать себя в форме.

В молодом возрасте постоянная нагрузка на мышцы и суставы переносится на ура. Но по мере взросления ноги обычно устают нести на себе груз прожитых лет (а вес тела мало кто способен держать постоянным), отток крови в них начинает замедляться (от тяжести в икроножных мышцах к вечеру до распирающих вен), сосуды могут становиться хрупкими. А тут еще навязчивые пробежки с возросшим притоком крови к ногам!

Есть и другие отягощающие факторы:

стремление бегать каждый день (а достаточно 3 раза в неделю),
желание одолеть сразу всё и побольше (выбор больших дистанций и скорости),
избыточный вес (лучше сначала снизить вес, а потом бегать в свое удовольствие).

Что ж удивляться, когда бедные ноги начинают болеть, вены лопаться, а синяки не радуют глаз.

Это сообщение отредактировал murom2016 - 16.06.2021 - 08:43

Миокардит у вакцинированных вылазит. Пруфы у гугла

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я вот думаю начать бегать но-аккуратно.Трёшку в день и хватит.

"сердечник" ,голова сильно темная.Такое бывает часто с бодуна.

Нужно бегать с шутками. С шутками - полезно.

Тромб походу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а к чему вопрос про наушники 0:45 ?

попал я в больничку, в палату вместе со мной определяют мужичка лет под сорок. Раззнакомились, вышли на перекур. Он внезапно падает с ужасом в глазах и сразу лицо почернело, я чуть бычком не подавился. Тромб, врачи сказали, что когда он падал, то уже помер

Только автор этой песни сам бегает и ведет ЗОЖ


Это сообщение отредактировал fox4249 - 16.06.2021 - 08:58

ЗОЖ, это плохо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какой нахуй спорт? Обычный мужик. Нихуя не спортсмен. Вчера вечером после жареной свинки и 0,5 белой вспомнил какой он в 18 лет был. Решил с утра изменить жизнь. Итог на видео.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не знаю, вот все говорят что бегать хуево. Пааазвольте не согласиться, до того как начал бегать был метеозависимым. Перемена погоды любая и я лежал в лежку с головной болью. Несколько лет бега и никакой метеозависимости, опять же пульс по жизни ниже и ровнее чем раньше.

отбегал хохол

Чувак вроде достаточно крепок телом, не сухой. Значит до этого не особо и бегал. Решил, что спортсмен и сердце встало. Такое бывает. Особенно в жару, да ещё после дождя, судя по лужам. Лучше бы ходил больше. Та же скандинавская ходьба очень хорошА.
Да, бегаю со школы, со средних классов. Бег на результат вреден. Лёгкой трусцой и хватит

Нельзя бегать на нагрузку, наизнос. Трусцой полезно. Но тоже не всем. Сердечникам нахер не надо. Ходьба, с палками. Я жену так приучил. Сам километров 10 отбегаю, потом с ней ещё с палками. Классная штука. Мне просто ходьбы мало для загрузки, так как бегаю больше 30 лет, а она немного сердцем страдает и крепенькая (не толстая). Начала лет 7 назад. Самочувствие намного лучше стало у нее

Это сообщение отредактировал Валярунчик - 16.06.2021 - 09:22