На самом деле вредно резко нагружать организм...
Если бег для тебя ежедневная норма то бегать не вредно...
А когда ты жирненикий кабанчик и решил начать бегать... последствия могуть быть фатальными...
Откуда знаешь что у тебя где то тромбик не висит?!
Оторвался и ага...
Особенно сейчас на фоне коронавируса который их образует гипоксией...