не такой уж он и жирный. Просто не все могут сжечь весь жир. У меня, например, тренер здоровяк, видно что гора мышц. Но они закрыты жиром, его естественным фоном.
А по поводу стыда это было у меня недавно: был на соревнованиях по бачате. И выступала пара которая месяц всего занимается. Против тех кто два-три года. Вот это печальное зрелище было, да...