Еще помогает, если время и возможность есть, рельсы замкнуть чем нибудь, если участок сигнализацией оборудован, перемкнутые рельсы автоматика воспринимает как занятый участок и зажигает на входе красный.
А махать руками надо не просто, а двигаясь на встречу возможному приближению поезда, если есть кого в обе стороны послать - то в обе стороны.