Бич современного бодибилдинга, ...

А ты порастягивай желудок с ихнее . И вообше : химией шпиговаться - не спортом заниматься , тут здоровье нужно !

Чушь какая-то. У меня был сколиоз второй степени, я качался - недавно врач сказал мне, что у меня только первая. Остеохондроз умеренный, можно заниматься спортом.
При беге нагрузка на спину и колени не меньше, чем при приседе 120 кг.
Когда ты бежишь, твой позвоночник постоянно испытывает резкую ударную нагрузку. А штангу ты аккуратно кладешь на спину, прогибая позвоночник.
120 кг - это фигня для здорового позвоночника.
Если не жестить и не стремиться к рекордам, в качалке тоже можно набраться здоровьяю

Это сообщение отредактировал Cromwell - 17.04.2015 - 10:52

суржик
Да не разоряйся ты так - никогда тот, кто в зале не занимается не поймет того, кто занимается (занимается! а а не приходит посидеть на тренажере и попиздеть по телефону). Не надо ничего доказывать - просто стоит промолчать.
Про "ненавидящих качков" Дэнчик однажды правильно сказал - и ты меня понял, а остальным и понимать не надо - не хотят.
ЗЫ: особенно порвал комент по билдера, превращающийся в лифтера - а я уж думал, что все маразмы знаю, а тут такой самородок

Добавлено в 10:56
Cromwell

Был сколиоз и кифоз - теперь нету, эти заболевания от слабых мышц спины - позвоночник на них опирается, как на корсет.
А про штангу 120 кг, я вообще не знаю, что сказать: 120 это НЕ ВЕС для позвоночника, 250 - уже ближе. Граждане, кто хочет козырнуть тем, что присед для позвоночника это страшно, вы умножайте свои страхи хотя бы вдвое - пишите: "250 кг - тяжело для позвоночника", это хоть к правде ближе, а то даже не знаете на что ваше тело способно, а туда же

Это сообщение отредактировал MASIANIA - 17.04.2015 - 10:57

Я на спину делаю упражнения гиперэкстензия и подтягивание широким хватом. У меня вообще проблем с позвоночником нет, хотя раньше тоже сколиоз был.

Ну раз 120кг мало, а на 250 кг ты присядешь? не обосрешься ли??))

230 - прошлые соревнования, в составе троеборья, в/к до 93 кг.
220*4 - прошлый год, неподтвержденный результат (на тренировке) в/к до 105 кг.
Все без экипы. Короче сегодня не сяду, в прошлом году сел бы.
230 щас видео воткну.


Это сообщение отредактировал MASIANIA - 17.04.2015 - 11:14

...

...

...

А ну все понятно, базару 0. Присядешь спору нет, троеборец,но человек который занимается от силы год с тренером не сможет сделать этого, я думаю даже с химией так не получится.
Так просто еще анекдот.
Спорит ботан с качком о пользе спорта в жизни.
Качок: — Вот представь: висишь ты над пропастью. Подтянешься?
Ботан: — Да.
Качок: — Сколько раз?

Это сообщение отредактировал lokoroca - 17.04.2015 - 11:36

Вот вспомнилось

Если вовремя поймают - отделается легким испугом, просто не встанет. Но с дуру можно и хуй сломать.
И нефиг делать того, что не можешь.

да сейчас "качки" другие



показал коллеге по работе видео с 1,04 говорю слева шварц, а кто второй справа, он сразу выдал , хто халк ))

Я сейчас усиленно стараюсь хоть немного к лету этот рюкзак согнать, а это оказывается модно!

Это сообщение отредактировал mitya79 - 17.04.2015 - 11:40

Любой спорт полезен только в любительском варианте, профессиональный спорт калечит.

Популярность бодибилдинга обусловлена в первую очередь очевидным результатом. Кто сможет на улице опознать боксера, гимнаста, пловца или бегуна? А качка видно сразу, причем на эту видимость он и тратит все усилия. А в остальных видах спорта это скорее побочный эффект, не всегда положительный.

Чисто анатомически посмотри на этих пузатых качков в видео, это не просто пузо с жиром, это совсем другое - там чётко видно, что мышцы пресса рельефны и имеют большой объём, плюс к этому скорее часть выпирания живота связно с увеличением внутренних органов, связанное скорей всего с их питанием и добавками.

Я бы посмотрел на ваши животы если бы вы жрали по 8-9 раз в сутки.

Объясните мне, далёкой от мира бодибилдинга: а почему они такие теперь стали?? Это фастфуд+сверху мышцы или действительно мода такая, и эти животы - огромный клубок мышц??
Раньше же как-то стройненькие качки были без животов..

Это сообщение отредактировал Voronyshka - 17.04.2015 - 12:02

Бытует мнение, что гормон роста так действует - растет все, включая внутренние органы.
По мне так билдеры золотой эпохи куда эстетичнее выглядели.

Спасибо!)))
Честно говоря мне иногда страшно что у них что-то порвётся..)))
Но, считаю пусть каждый своё тело как вздумается строит - кому-то быть качком, а кому - пышкой))))

та же история, бывает про выступления смотрю - кажется щас взорвутся на сцене или оторвут себе что-нибудь))))

Отрывается чаще в зале. Травматизм очень высок. А на сцене они могут сознание например потерять. У нас один так транзитом через больничку на кладбище и отправился прямо с помоста в звании чемпиона области.

Это называется гормон роста,а точней эффект когда его употребляют в больших количествах.

А никто не заметил на 1.00 минуте, где Арни в профиль телочку на заднем плане?
На 1.25 в майке видны офигенные сиськи

Арни oldschool, и никак иначе...