Обычная тренировка этого парня. Ленивым жёппам посвящается


Страницы: (26) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

winggs	25.09.2021 - 18:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.11.20 Сообщений: 2148	Упражнения для блогинга и индивидуальной тренерской работы, чтобы клиентов привлекать "суперпуперклассными упражнениями", только сегодня только сейчас. Показуха короче. Видел как то у Кости Дзю тренировку, вот там да, выносливость и функционал зашкаливает, а тут танцы стоя в гамаке.
	[^]

uelfrjd	25.09.2021 - 18:29 [ показать ] 1
Статус: Offline антипутриот Регистрация: 26.11.15 Сообщений: 3579	у парня как говориться "природа дала", помню на последнем курсе военки препод по физподготовке прямо сказал: можете халявить и я поставлю зачет если: 20 раз подтянитесь 100 метровку как бен джонсон ну хотябы 12 в сапогах непомню сколько секунд уголок на брусьях вот это последнее вызвало нездоровый ажаиотаж!! оказалось что даже те кто подтягивается 20 раз уголок столько держать не могут! а один кадр у которого все остальные нормативы ниже 3 баллов вплотную приблизился к заветному порогу и потом сдал его!!! я тогда понял что у каждого по разному мышцы работают в статике и динамике, обычно тренируем динамику....
	[^]

~~jimmy70~~	25.09.2021 - 18:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярило Регистрация: 12.11.14 Сообщений: 6222	нахуя ?
	[^]

Zabaday

25.09.2021 - 18:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.08.15
Сообщений: 1789

Цитата (KSF95 @ 25.09.2021 - 11:28)

Я, когда служил на северном флоте в девяностые, такой же хернёй занимался на коробке, кормили очень хорошо в базе АПЛ, а потом развод на работы и в зал. Так работы заключались в то время исключительно в приборке. Времени был вагон. Чем ещё было заниматься, только зал скрашивал наши серые будни.

А где именно?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

fkmrf123

25.09.2021 - 18:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.14
Сообщений: 3034

Цитата (Zokucho @ 25.09.2021 - 10:24)

Ленивым жёппам посвящается
Это всем нам что-ли????
Гы-ыыыыыы

Такие men-ы на ЯПах не сидят точно.

[^]

OlOlOlOEB	25.09.2021 - 18:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.06.20 Сообщений: 3738	Ну такое, махать гирей на вытянутых руках, или гантелями, ну не очень полезно. Я таких финтов не повторю конечно, но и гирю в руку беру выдерживая небольшуй угол в локте, ибо жалко сустав.
	[^]

~~gestapoff~~

25.09.2021 - 19:01

-1

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 21.03.11
Сообщений: 622

Цитата (Orang @ 25.09.2021 - 11:30)

хуль не заниматься, когда времени вагон и жрачка от пуза.

попробовал бы он в пол-шестого встать, чашка кофию и алга на работу.
домой приехал к 7, пожрал и с дитём заниматься, спать того уложил, глядь, а время-то уже одиннадцатый час, баиньки пора.

ах, какой ожидаемый коммент! а еще у него в ЯПе одни минусыи скоро забанят

[^]

Алкажопашник

25.09.2021 - 19:02

Статус: Offline

Вечно молодой, вечно пьяный.

Регистрация: 13.01.13
Сообщений: 4061

Цитата (мандалор @ 25.09.2021 - 20:07)

Цитата (Алкажопашник @ 25.09.2021 - 16:26)

Цитата (AndreySF @ 25.09.2021 - 17:06)

Цитата (Алкажопашник @ 25.09.2021 - 17:49)

Цитата (Amelj @ 25.09.2021 - 16:44)

Большой шкаф с большим грохотом падает

такие редко падают, это ж морская пехота асэшай

Мор.пехи сша, как и наши вдв-ки - это не равно человеку, который поднимает тонну за раз и убивает быка ударом в лоб. Не этому их учат.

в ролике все упражнения в основном на выносливость в первую очередь, ну и на силу. экзамен в морпехи это пиздец, ни наш спецназ ни наши вдв-шники не могут сдать

ты нашим только это не рассказывай, умрут же со смеху

на ютубе полно роликов про тест морской пехоты, который делают наши. все вахуе, проходят тест только реальные спортсмены, как правило легкоатлеты в прошлом. так что я и рассказывать не буду.

[^]

DimBOSS666

25.09.2021 - 19:02

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.03.13
Сообщений: 955

Цитата (Zokucho @ 25.09.2021 - 12:24)

а нахуя я бухаю , мог бы также железо тоскать, девятка познакомь со своей тёщей, хотя ну его нахуй!

[^]

Cherepilich

25.09.2021 - 19:04

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 1.05.18
Сообщений: 571

Цитата

По виду, это кшатрий. Когда не воюет - времени на тренировки полно. "Каждому своё" ©. Кому-то алга на работу с 6 до 7, что-бы было чо пожрать. Кому-то ураганная "работа" по уничтожению других обезьян. Жрачка, кров, шмот - "всё включено", остальное время на тренировки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Scorpio2139~~	25.09.2021 - 19:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Улыбака Регистрация: 9.05.14 Сообщений: 4291	Ну этому парню нужнее чем нам,он же демократию несёт всему миру....Сарказм блэт...
	[^]

TEEN	25.09.2021 - 19:12 [ показать ] 0
Статус: Offline пламенный привет икспердам! Регистрация: 1.08.13 Сообщений: 5839	ему-то легко. Он вон какой накаченый.Попробовал бы он с моим пузом походить денек...
	[^]

Fromtundra

25.09.2021 - 19:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.04.21
Сообщений: 2233

Цитата (Orang @ 25.09.2021 - 10:30)

Так это и есть его работа. Парень в спортзале и на полигоне весь день бегает и завидует офисному планктону.

[^]

Dashiva	25.09.2021 - 19:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Guerrillero Heroico Регистрация: 7.08.08 Сообщений: 341	Да я тоже так могу! ...на камеру поснимать...
	[^]

Lee22	25.09.2021 - 19:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.01.11 Сообщений: 4109	Это робот, человеки обычно потеют.
	[^]

bluesman	25.09.2021 - 19:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 5.09.08 Сообщений: 94	Сука и не вспотеет даже...
	[^]

PermSky

25.09.2021 - 19:50

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 23.08.21
Сообщений: 565

Цитата (Orang @ 25.09.2021 - 10:30)

Это если после 7 не на вторую работу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Zaurus	25.09.2021 - 19:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.01.14 Сообщений: 2411	Собрание ленивых жёпп в теме )
	[^]

КрепдеШин	25.09.2021 - 20:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.11.17 Сообщений: 2722	Берци в зале зачем? Негров травить в раздевалке после треши? А так молодец,ОФП и кроссфит уровня RX выше среднего.
	[^]

~~bigmike17~~

25.09.2021 - 20:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.12
Сообщений: 4627

Цитата (JIR @ 25.09.2021 - 09:38)

Ой, кабанярааааа!
Реально здоровый мужик!

Блять, ему и бронежилет не нужен.

[^]

Anykeev	25.09.2021 - 20:23 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 5.10.16 Сообщений: 572	А если его в забой насколько его хватит?
	[^]

~~gogikchan~~	25.09.2021 - 20:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.02.19 Сообщений: 1708	Автор, я здоров для такой хрени, как на видео. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~platonmsk~~	25.09.2021 - 20:44 [ показать ] 2
Статус: Offline Абонент временно недоступен Регистрация: 10.10.14 Сообщений: 4583	А для чего? Ему около 30, скорее всего. Лет через несколько либо инфаркт/инсульт от чрезмерных нагрузок, либо тромб. Мне полтинник и я очень "благодарен" себе 15-летнему за юношеские награды по бегу. Хорошо, что вовремя закончил бегать. Зато теперь внучку лялькаю. Но суставы побаливают.
	[^]

Dmxi	25.09.2021 - 20:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.02.16 Сообщений: 1629	Со своим весом работать это тебе не железо качать Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ситроен	25.09.2021 - 20:47 [ показать ] 0
Статус: Offline ярила Регистрация: 3.11.13 Сообщений: 4844	Только что сделал такой зарядки три подхода,теперь лежу на диване Яйцы чешу
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 48047
0 Пользователей: