самое интересное, что, такие мышцы быстро забиваются, и не работоспособны ниразу. сколько там веса в этой штанге? 35кг или 45? её можно тягать с мышцами, ну раза в 3 менее объёмными, зато, при хорошем подходе к тренировке, можно качать не только силу, но и выносливость, что немаловажно. в итоге, такие люди не могут носить долго пакеты, не могут держать детей на руках (а есть ли они у них?), не могут долго разговаривать по телефону, руки отваливаются.
yaplakal.com