Когда молодёжь спрашиваешь почему они спортом не занимаются, они отвечают, что спортсмены становятся уродами
Я отвечаю, что ты заебешься тренироваться так, чтобы приблизиться к их результатам Поэтому можешь смело тренироваться.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?
В спортзале обновляется сердечно-сосудистая система.
А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?
да и без работы, хоть тонну анаболиков сожри, толка не будет
А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?
да и без работы, хоть тонну анаболиков сожри, толка не будет
чушь
Анаболические стероиды увеличивают мышечную массу и силу даже в полном отсутствии физических тренировок, что доказано классическим медицинским исследованием 1996 года
Группы: 1) Плацебо без тренировок. 2) Инъекции тестостерона (600 мг в неделю) без тренировок. 3) Плацебо с тяжелыми тренировками. 4) Тестостерон + тяжелые тренировки.
Результаты
Группа «тестостерон без тренировок» набрала в среднем около 3,2 кг чистой мышечной массы. Удивительно, но этот прирост оказался больше или сопоставим с результатами группы, которая тренировалась без приема гормонов (группа 3 набрала меньше массы).
Группа «тестостерон + тренировки» показала максимальный результат — прирост массы составил около 6,1 кг, а также зафиксирован наибольший рост силовых показателей.
Сила в жиме лежа и приседаниях выросла у тех, кто просто получал тестостерон без нагрузок, хотя с тренировками показатели увеличились значительно сильнее.
в итоге жрать анаболики и лежать на диване - эффективнее, чем жрать куриную грудку и ебашить в зале.
Научные исследования:
1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.
2. Bhasin S1, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW. Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec.
Это сообщение отредактировал otec453 - 16 сен 2026 в 15:48
А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?
В спортзале обновляется сердечно-сосудистая система.
Вообще то да.
Регулярные тренировки в спортзале запускают мощную адаптацию и качественное обновление сердечно-сосудистой системы. Сердце работает как любая мышца и под воздействием правильной нагрузки становится сильнее, выносливее и эффективнее.
Я сам когда бросил активные тренировки через полгода у меня чуток вырос пульс(когда начал активно заниматься он на это же значение и упал, так как кровь быстрее перекачивалась).
Это сообщение отредактировал CHATskii - 16 сен 2026 в 15:49
Анаболические стероиды увеличивают мышечную массу и силу даже в полном отсутствии физических тренировок, что доказано классическим медицинским исследованием 1996 года
Группы: 1) Плацебо без тренировок. 2) Инъекции тестостерона (600 мг в неделю) без тренировок. 3) Плацебо с тяжелыми тренировками. 4) Тестостерон + тяжелые тренировки.
Результаты
Группа «тестостерон без тренировок» набрала в среднем около 3,2 кг чистой мышечной массы. Удивительно, но этот прирост оказался больше или сопоставим с результатами группы, которая тренировалась без приема гормонов (группа 3 набрала меньше массы).
Группа «тестостерон + тренировки» показала максимальный результат — прирост массы составил около 6,1 кг, а также зафиксирован наибольший рост силовых показателей.
Сила в жиме лежа и приседаниях выросла у тех, кто просто получал тестостерон без нагрузок, хотя с тренировками показатели увеличились значительно сильнее.
в итоге жрать анаболики и лежать на диване - эффективнее, чем жрать куриную грудку и ебашить в зале.
Полностью подтверждаю. На себе опробовал вариант 4. Вот моё расписание приёма разной химии. Может кому пригодится. Мой "фарш протокол":
Анаболические стероиды увеличивают мышечную массу и силу даже в полном отсутствии физических тренировок, что доказано классическим медицинским исследованием 1996 года
Группы: 1) Плацебо без тренировок. 2) Инъекции тестостерона (600 мг в неделю) без тренировок. 3) Плацебо с тяжелыми тренировками. 4) Тестостерон + тяжелые тренировки.
Результаты
Группа «тестостерон без тренировок» набрала в среднем около 3,2 кг чистой мышечной массы. Удивительно, но этот прирост оказался больше или сопоставим с результатами группы, которая тренировалась без приема гормонов (группа 3 набрала меньше массы).
Группа «тестостерон + тренировки» показала максимальный результат — прирост массы составил около 6,1 кг, а также зафиксирован наибольший рост силовых показателей.
Сила в жиме лежа и приседаниях выросла у тех, кто просто получал тестостерон без нагрузок, хотя с тренировками показатели увеличились значительно сильнее.
в итоге жрать анаболики и лежать на диване - эффективнее, чем жрать куриную грудку и ебашить в зале.
Научные исследования:
1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.
2. Bhasin S1, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW. Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec.
гипертрофия
без неё мышца растет лишь у теоретиков изучающих научные исследования
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Как же надоели эти тупые шутки про "маленькие члены качков", про "блондинок" и т.п... Человек растёт, как и все его конечности в среднем до 25 лет (некоторые конечности, в т.ч. писюн, уши и нос растут до самой старости, поэтому у стариков такие большие уши). Вы хоть сами понимаете, как может что-то уменьшится от занятий спортом? Качаешься, качаешь... бац, у тебя нос уменьшился в 2 раза, так что ли? Или что-то другое. Скорее временно(!) кровь уходит в мышцы во время занятий, примерно также, как сморщивается "хозяйство" от холода... но это временно. Ничего не уменьшается! Особо одарённые еще пургу выдумавают, что "у качков мышцы просто большие и ватные как поролон и слабые", хахаха... ну это... ну бред... Кто? Кто? Такое придумывает, остановитесь! Умереть от смеха можно!!!
Как же надоели эти тупые шутки про "маленькие члены качков", про "блондинок" и т.п... Человек растёт, как и все его конечности в среднем до 25 лет (некоторые конечности, в т.ч. писюн, уши и нос растут до самой старости, поэтому у стариков такие большие уши). Вы хоть сами понимаете, как может что-то уменьшится от занятий спортом? Качаешься, качаешь... бац, у тебя нос уменьшился в 2 раза, так что ли? Или что-то другое. Скорее временно(!) кровь уходит в мышцы во время занятий, примерно также, как сморщивается "хозяйство" от холода... но это временно. Ничего не уменьшается! Особо одарённые еще пургу выдумавают, что "у качков мышцы просто большие и ватные как поролон и слабые", хахаха... ну это... ну бред... Кто? Кто? Такое придумывает, остановитесь! Умереть от смеха можно!!!
А не надо было день члена пропускать!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Регулярные тренировки в спортзале запускают мощную адаптацию и качественное обновление сердечно-сосудистой системы. Сердце работает как любая мышца и под воздействием правильной нагрузки становится сильнее, выносливее и эффективнее.
Я сам когда бросил активные тренировки через полгода у меня чуток вырос пульс(когда начал активно заниматься он на это же значение и упал, так как кровь быстрее перекачивалась).
Абсолютно согласен с тем, что регулярные умеренные нагрузки тренируют сердечно - сосудистую систему и очень полезны, но они не обновляют ее).
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Маленький пенис в Древней Греции и Риме считался эталоном мужской красоты, потому что ассоциировался с разумом, самоконтролем и благородством.
Главные причины такого стандарта:
Связь с интеллектом и сдержанностью: Греки ценили в мужчине рациональность, волю и способность контролировать свои животные инстинкты. Считалось, что небольшой размер гениталий отражает развитый самоконтроль и преобладание разума над страстями.
Ассоциации с похотью и глупостью: Большие гениталии, напротив, считались признаком животного начала, неукротимой похоти, комичности и даже глупости. В античном искусстве большими размерами наделяли низших существ- сатиров, варваров или комических персонажей.
Статус цивилизованного человека: Идеализированные герои, полководцы, атлеты и боги воплощали гармонию гражданина полиса, где излишняя гипертрофированность тела воспринималась как уродство и несоответствие высокому стандарту.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
2 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com