Если вы хотите подняться на гору Тайшань в Китае, то день ног лучше не пропускать: Подъём занимает 4-6 часов по 7200 ступенькам


Страницы: (6) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Unkilled	14.04.2024 - 21:37 [ показать ] 1
Статус: Offline ненавижу всех. и точка Регистрация: 30.07.13 Сообщений: 6954	Мало вводных. Протяженность пути какая итоговая? Высота ступеней всегда одинаковая? 7200 если среднее 5 часов то по 24 ступеньки в минуту - что-то не шибко.
	[^]

Saracin007

14.04.2024 - 21:37

Статус: Offline

تقديم فكرة

Регистрация: 8.12.21
Сообщений: 650

Цитата (Адвокат1967 @ 14.04.2024 - 21:28)

Тайшань (кит. 泰山, пиньинь Tài shān, буквально гора восхода, то есть Восточная гора) — гора в китайской провинции Шаньдун высотой 1545 м.
Проще было бы без ступенек подняться

Думаю там и набор высоты с километр будет. Бес ступеник может и полез если есть что посмотреть. А вот с ступеньками однозначно нет, коленные суставы не лишние, возраст не тот уже.

[^]

~~AxeK~~

14.04.2024 - 21:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.08.15
Сообщений: 1997

Цитата (Smoke5 @ 14.04.2024 - 21:26)

айтишники и работники колцентра впервые за несколько лет выехали на однодневную экскурсию

Я тебе могу назвать несколько айтишников с КМС по разным видам физического спорта. Например, я.

[^]

~~наниматель~~	14.04.2024 - 21:41 [ показать ] -5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.03.20 Сообщений: 6746	Надо не жрать, как бегемот, вот и всё. И никакой день ног, рук и прочих членов не нужен. Я вот целый год пью, курю, ленюсь на диване, а потом беру и иду в горы с рюкзачищем за спиной и не менее 3000 метров высоты. А мне 52 годика между прочим. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~AxeK~~	14.04.2024 - 21:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.08.15 Сообщений: 1997	2200 метров я поднимался. Состояние было близкое к ползку, но взабрался, правда это была дорога, а не ступеньки. 6 часов карабкался. Спускался вниз где-то половину пути потом.
	[^]

CarabineR

14.04.2024 - 21:44

Статус: Offline

стрелок-садист фанат координат

Регистрация: 26.03.12
Сообщений: 12109

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:35)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:32)

Заголовок какой то заковыристый - что такое может означать "день ног лучше не пропускать"?!!!

Тренировка ног в спортзале.

В чем это заключается?
Тут не все мастера спорта - можно же подробнее расписать?

наниматель

Цитата

вот целый год пью, курю, ленюсь на диване, а потом беру и иду в горы с рюкзачищем за спиной и не менее 3000 метров высоты. А мне 52 годика между прочим.

Сомнительная польза от таких эволюций!
То есть вы 350 дней ваньку валяете, а потом раз - и предельные нагрузки?
Не страшно за своё здоровье?

Это сообщение отредактировал CarabineR - 14.04.2024 - 21:47

[^]

ImbaMaster

14.04.2024 - 21:45

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 5.02.13
Сообщений: 45

Цитата (Zolthan @ 14.04.2024 - 20:30)

А мне вот захотелось себя испытать. 7200 ступеней на первый взгляд не так уж чтобы и много

Можешь попрактиковаться на лестнице, тебе приблизительно на 360 этаж (7200 /20 ).
Удачи

[^]

Песикот

14.04.2024 - 21:47

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.06.14
Сообщений: 622

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:44)

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:35)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:32)

Заголовок какой то заковыристый - что такое может означать "день ног лучше не пропускать"?!!!

Тренировка ног в спортзале.

В чем это заключается?
Тут не все мастера спорта - можно же подробнее расписать?

Приходят в зал и тренируют только ноги. Называют это действо днем ног. Куда уж подробнее?

[^]

flucky	14.04.2024 - 21:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 20.01.16 Сообщений: 777	Вспоминаю, как в Алматы на Медео 850 ступеней поднимались и спускались. Потом пешком до остановки общественного транспорта (650 метров от "лестницы здоровья") уже было тяжко. А тут 7200 в одну сторону...
	[^]

AlexS32

14.04.2024 - 21:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.05.14
Сообщений: 1521

Цитата (Varhar @ 14.04.2024 - 21:28)

А спасатели с носилками целый день туда-сюда, туда-сюда!

Что делать. Работа такая))
Как и оператора, что быстрее всех бегает

[^]

CarabineR

14.04.2024 - 21:50

-5

Статус: Offline

стрелок-садист фанат координат

Регистрация: 26.03.12
Сообщений: 12109

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:47)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:44)

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:35)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:32)

Заголовок какой то заковыристый - что такое может означать "день ног лучше не пропускать"?!!!

Тренировка ног в спортзале.

В чем это заключается?
Тут не все мастера спорта - можно же подробнее расписать?

Приходят в зал и тренируют только ноги. Называют это действо днем ног. Куда уж подробнее?

Вы вообще русский язык понимаете если, ответьте пожалуйста - в чем заключается тренировка ног: бег, прыжки на месте, приседания, что именно? Какие то особые упражнения на определённые группы мышц или что?

Это сообщение отредактировал CarabineR - 14.04.2024 - 21:51

[^]

Bugorok

14.04.2024 - 21:54

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 11.05.13
Сообщений: 301

Цитата (gelezo131 @ 14.04.2024 - 21:26)

А я на останкинскую башню по ступенькам поднимался, раньше разрешали, были любительские соревнования
З. Ы. Я 3544 ступени преодолевал за 40 минут, а рекорд был 12 минут

Причем бегом.

[^]

ELEA	14.04.2024 - 21:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.01.15 Сообщений: 5811	Какие же натренированные оранжевые чуваки с носилками...
	[^]

CCCP1977

14.04.2024 - 21:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.03.15
Сообщений: 1561

Цитата (Zolthan @ 14.04.2024 - 21:30)

А мне вот захотелось себя испытать. 7200 ступеней на первый взгляд не так уж чтобы и много

З60 этажей всего то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

nexxuss

14.04.2024 - 21:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.07.17
Сообщений: 2500

Цитата (наниматель @ 14.04.2024 - 21:41)

Я вот целый год пью, курю, ленюсь на диване, а потом беру и иду в горы с рюкзачищем за спиной и не менее 3000 метров высоты. А мне 52 годика между прочим.

Нашел чем хвастаться. Это всё до поры до времени.

[^]

LuckyEB

14.04.2024 - 21:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.10.07
Сообщений: 5942

Цитата (GeoVan @ 14.04.2024 - 21:29)

Я бы смог! Всё детство и отрочество в хрущёвке на 5-м этаже прожил.

Я тоже жил в хрущёвке на 5-ом этаже. Сначала тоже подумал, что запросто. А потом посчитал: один пролёт - 9 ступенек, т.е. один этаж - 18 ступенек. Получается, что ходили мы с тобой 90 ступенек в одну сторону.
А тут 7 200 !!!
Неее, здесь без реальной подготовки нехрен соваться.
На видео походу именно те, кто так же как мы с тобой подумали)))

[^]

Sancho1975	14.04.2024 - 21:59 [ показать ] 0
Статус: Online Юморист Регистрация: 24.06.17 Сообщений: 469	Хуйня какая-то. На Камчатке на вулкан Горелый , около 1900 метров, даже легкораненые и пенсионеры без особой подготовки забираются. Да, обратно спускаться тяжко по снегу. Но трясучек таких ни у кого не было. Ну , либо это такой офисный планктон, который вообще забыл как ходить. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SerGoonOk	14.04.2024 - 21:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 28.01.18 Сообщений: 285	Я каждый вечер, 6 дней в неделю, по пути с работы домой - пешком на восьмой этаж поднимаюсь. Спускаюсь утром на лифте, ибо не вижу смысла по утру напрягаться. Осилил-бы я гору Тайшань - ХЗ.
	[^]

Каpандаш	14.04.2024 - 22:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.10.12 Сообщений: 8432	Либо когда спустя год решил сделать в зале тренировочку с полным приседом после которой точно так же ноги колбасит, да и спускаться по лестнице огромное испытание.
	[^]

MonteCarlo13	14.04.2024 - 22:10 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 31.01.23 Сообщений: 7583	А я б сходила, 7200 не так уж и много, с перерывами на небольшой отдых) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ascerdfg	14.04.2024 - 22:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 11.07.17 Сообщений: 660	А кто бетон для лестницы туда носил? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Песикот

14.04.2024 - 22:14

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.06.14
Сообщений: 622

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:50)

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:47)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:44)

Цитата (Песикот @ 14.04.2024 - 21:35)

Цитата (CarabineR @ 14.04.2024 - 21:32)

Заголовок какой то заковыристый - что такое может означать "день ног лучше не пропускать"?!!!

Тренировка ног в спортзале.

В чем это заключается?
Тут не все мастера спорта - можно же подробнее расписать?

Приходят в зал и тренируют только ноги. Называют это действо днем ног. Куда уж подробнее?

Я не русский, есть проблемы с пониманием

[^]

Anker74	14.04.2024 - 22:28 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.11 Сообщений: 1038	В Казахстане есть забег на п.Амангельды 3999м с Шымбулака 2300м, хороший результат, это 4 часа, спортсмены забегают за 1,5-2ч. А тут блядь 7200 ступеней ) На Эйфелеву башню еще в школе нормально поднимались, там 1665 ступенек примерно, хотя предлагали на лифте, но пешком там прикольней, виды офигенные на Париж, и саму конструкцию башни можно посмотреть изнутри лап. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

maik2

14.04.2024 - 22:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.11.14
Сообщений: 17209

Цитата (Адвокат1967 @ 14.04.2024 - 21:28)

Говорят, что 1м вверх = 10м по горизонтали.
15 с половиной километров выходит. Так тяжело?

[^]

amn	14.04.2024 - 22:32 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.05.20 Сообщений: 84	Меня так трясло после двухнедельного запоя. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 24297
0 Пользователей: