Вот кстати гречка - эта та каша, которую я с сахаром не приемлю. У меня жена с сыном добавляют в нее сахар, а я с детства привык, что гречку можно только посолить. Либо ее вареную просто молоком заливаешь и еш. Либо свежесваренную гречку хорошо со сливочным маслом кушать слегка посолив.
Ну и плюс гречка - это отличный гарнир к разным мясным блюдам.
Вот злаковую кашу, рисовую - их хорошо варить на молоке и с сахаром.
yaplakal.com