Только на ногах и животе, некоторые спортсмены поверх брюшной камеры ППК ещё и широкий ремень надевают.
А вот от отрицательных перегрузок ни методик ни костюмов нет, если максимальная положительная около 8-9, то отрицательная - 4.
Лопаются сосуды в глазах, при дальнейшем увеличении отрицательной перегрузки возможны разрушения сосудов головного мозга вплоть до инсульта.