Херота этот тренинг. "Страх высоты" это не страх, а чего то более сложное. Против страха есть различные приемы, и они реально работают, но против страха высоты бесполезны. Любой иной страх можно преодолеть раз и навсегда, но не этот)
Против страха высоты помогает тренировка (против остальных не помогает, ты или преодолеваешь их, или нет), но тут и подстерегает самое паршивое. Эффект тренировки не сохраняется! То есть ты поработал над собой, полазал, и можешь работать спокойно на высоте например 15-20 метров. Работаешь-работаешь, пошел в отпуск. Пришел... опять нихера не можешь залезть!
Ты снова должен пройти постепенную тренировку - залезать все выше и выше, работать держась за все подряд, приучаться доверять страховке... опять неделя псу под хвост. И так каждый раз. Да еще и эта идиотская особенность - закусывает на высоте. Без тренировки, на морально-волевых можно забраться высоко, но с ростом высоты ты движешься все медленнее (при этом практически не чувствуя страха!), пока не остановишься совсем. Ощущение совершенно идиотское. Я лично, передохнув, могу слезть, а некоторых снимать приходится.
Это какое то сложное психологическое явление, страх и рядом не стоял.