Прыгать в прорубь рядом с баней вообще незачет. Прыгал, когда про всякие купания на крещение почти и не слыхивали. Ничего,кроме кайфа не ощутил. А вот просто подойти, раздеться даже в тепле и прыгнуть дело совсем другое.Ну а чижику потом в парилке тоже неплохо становится, как и всему организму.