Главное, денег плати и всё

Поэтому надо туда идти и пользоваться тем, что тебе нужно, без тренера)
Это же классно, что есть полупустые залы с хорошими тренажерами! Надо быть тем самым студентом за 1000 в месяц, а тренера тупо слушать с включенным критическим мышлением.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не чего личного, бизнес

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Книгу Джо Вейдера прочитать, по схеме которой Арни тренил- никак?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это катастрофа к сожалению.
И основная часть инструкторов, будет смотреть на тебя, когда ты сам занимаешься, и делаешь себе микро травмы, слово тебе не скажет. 99процентов

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Уйня для хайпа.
Тренер составил программу.
Хозяину нужно продать услуги.
Вместо того, чтобы дать инструкции как и что продавать - вы нам не подходите.

Убогая история для пингвинов

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Адамчик - красавец просто!
сам себе дорогу пробивал в светлую жизнь, без шефства кого-либо!
и вещи зачастую говорит - не в бровь, а в глаз!

Тоже дебилам это объяснял и именно так, как тренер сказал. В Москве полно социальных проектов бесплатных, где можно спокойно с нормальным тренером позаниматься

Размещено через приложение ЯПлакалъ

При совке не было тренажёрных залов и фитнес-тренеров. Шах и мат.

В МакДоналдс

Поясни про врачей, не очень понимаю, как они могут навязывать услуги, не понимаю

Ведь анализы, ФГДС, ФКС, МРТ, УЗИ и многое другое я делаю в удобном мне месте, не привязанном к месту работы врача

Анализы вообще можно сдавать рандомно где душе угодно

Ну да конечно всего то и нужно, а квартиру покупать надо сразу с + комнатой для кочки? Я тут даже не буду говорить про стоимость гантелей за пару я бы отдал ровно стоимость годового обонемента в зал через дорогу от меня, а скамья + штанга 120 (мне меньше не интересно) ещё 3 года абонемента итого 4 года за минимальный набор или дорогу перейти и современный зал со всеми тренажёрами и кардио

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А на..я нужна "огромная бицуха" если ты с ней и 10 раз подтянуться не можешь? Вообще не понимаю в чем смысл именно "набора массы". Мышцы должны быть функциональными, в первую очередь. Об этом, ИМХО, и был клммент. И я с ним согласен.

По теме - да, это прелести капитализма. И так, к сожалению, везде. Главное - содрать с клиента поболе. Желательно - приложив минимум усилий. А в итоге - все деградирует.

Не надо читать литературу от фарм кочек для фарм кочек это для обычного человека не стремящегося к спортивным результатам ничего не даст кроме травм
Сейчас полно информации особенно видео где нормальным языком рассказывают и показывают технику выполнения, а главно объясняют зачем это
А если уж вспоминать Арни, то не забывайте что он ещё до своих громких спортивных достижений был миллионером и мог позволить не только хороших врачей, но и очень много фармы и не мало важно у него было до хрена свободного времени как на тренировки так и на отдых тк ему не нужно было каждый день в 6 вставать на работу и так 5-6 дней в неделю

Люди занимайтесь физкультурой и не важно это в зале или дома главное с дивана встать а там уже и в привычку войдёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ

хз. у нас в сфере - лучше 100 по 10к, чем десять по 100к.... Проще планировать поток, планировать графики, чем заниматься эксклюзивом где всегда все непредсказуемо. так скажем - лучше ширпотреб чем выебоны.

Это сообщение отредактировал ssb74 - 13.12.2025 - 12:56

Бизнес засрал умы элит.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

О , знакомый зал, только вчера там был. Кстати, годовой абонемент там около 30 т.р. Один из лучших залов в городе по тренажерам, жалко бассейна нет. Ну и адекватный контингент.

При капитализьме не бывает независимых судов и прессы. Они все работают ради прибыли и зависят только от неё и ради неё. И ещё рассказывают разные сказки про независимость и честность, а простачки в них верят и даже пытаются убеждать других.

Это сообщение отредактировал Непокорный - 13.12.2025 - 14:45

прости, но подтянуться 10 раз с весом 65кг и с весом 100кг - это 2 разных задачи как бэ) это хорошо когда ты гном 165см , там что бы подтянуть свои 50-60кг да с коротким рычагом - много и не надо. а если ты качек под 190см с длинными руками и весом 100-120кг - то сделать 10 подтягиваний с хорошей амплитудой - это уже охуенно.

По 5му пункту спроси у Джона Рокфеллера за капитализм. Какой он в США был в 1911 - чистый или нет? А также у тех, кого Джонни нагибал и скупал за копейки их бизнесы через Union Tank Car, нужно ли государству вмешиваться или нет.
А насчет "шринкфляции" - это вовсе не российское изобретение. Достаточно открыть банку Pringles, чтобы это понять.

Это сообщение отредактировал 62tve - 13.12.2025 - 15:46

Более того, понимание биомеханики, работы тела, как правильно давать нагрузки и восстанавливаться, и т.д. даже за 10 лет поменялось охрененно, это как учить биологию или физику по учебникам 30-ти летней давности.

Сейчас реально лучше ютьюбчик смотреть, но только тех товарищей, которые дают ссылки на какие-либо научные статьи, подтверждающие их слова, а не просто качков-дурачков.

Эка невидаль, в платной медицине это уже лет 20 - 25 процветает.

Да-да, приходят такие подснежники в зал, начитавшиеся и доказывают что становая хуйня и к базе не относится, потому что крутой чел сказал что нужно делать изоляторы. В итоге это тело дрочит уйму времени всякие хамеры\блоки и толку ноль. Другие начитаются и без техники начинают давить базу, потом пропадают на месяца, после которых узнаешь что у одного колено вылетело, другой плечо на жиме сорвал, третий грыжу словил где только можно.

Хорошо просто в зале заообщаться с кем-нибудь, кто сможет пару раз хотя бы глянуть или подсказать

Да-да. И ещё система Джо Вейдера

Но, есть нюанс.
Суть его в "стеклянный х-y разбить", от усердия. То есть дотренироваться до травм, от "overuse" тела. Overuse, в данном случае — медицинский термин из спортивной литературы.

Это есть перманентная беда всех новичков, не бросивших физ-ру после полугода занятий, в любом любительском спорте. Сила (цель) есть, ума (знаний) ещё нет, начитался/насмотрелся чего-то, но поверхностно.

Короче, я за программу тренерской (квалифицированной) помощи, но на гос уровне (это не про капитализм).
Как с программой "Мой спортивный район". Площадок уже построили много, от Москвы до Петропавловска — лично видел. Теперь в массах не хватает теории, эдакого "ликбез для физкультурника".
Профспорт вреден, физ-ра и программа ГТО — полезна.

Это сообщение отредактировал Пробегаянад - 13.12.2025 - 15:46