И тут я понял, что я слабак...

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
djkapitan
12.12.2017 - 21:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.07.16
Сообщений: 5158
К 17 у неё выпадение матки, опускание почек и к 25 полный инвалид, а для тренера очередная галочка в копилку достижений...
 
[^]
Погранични72
12.12.2017 - 21:34
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.09.15
Сообщений: 1732
Ну... кто там... родители понятно долбаёбы ещё те, а тренера за это к стенке.. В 25 максимум к 30 эта девочка инвалид. Проблемы с суставами, искривление и просадка позвоночника... я уж не говорю про возможный вердикт - невозможно родить!
 
[^]
nefarius
12.12.2017 - 21:37
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.05.14
Сообщений: 6428
Зачем? Вот зачем? blink.gif
 
[^]
rundommemory
12.12.2017 - 21:53
1
Статус: Offline


Кот

Регистрация: 13.04.12
Сообщений: 936
Ноги в суставы вставляет... ой бля... faceoff.gif
 
[^]
avebersek
12.12.2017 - 22:28
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.01.15
Сообщений: 4260
Блин и сказать то нечего, Есть ещё Женщины...
 
[^]
Бормовлей
12.12.2017 - 22:33
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.13
Сообщений: 8169
Гаечка?



И тут я понял, что я слабак...
 
[^]
will12
12.12.2017 - 22:37
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.10.17
Сообщений: 2364
Бедный ребенок, сам не понимает что творит с своим телом а рядом такие взрослые что хрен расскажут sad.gif
 
[^]
tolikop
12.12.2017 - 22:38
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.01.14
Сообщений: 7210
а я понял, что делал в жизни всё правильно.
занимался спортом, но не усерался со штангами.
и сейчас мне 50, и хоршо себя чувствую
 
[^]
skept1k
12.12.2017 - 22:43
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 19.06.12
Сообщений: 879
....и к 30-ти годам нормально посрать не можешь сходить, дуло выпадает.... нет уж нахуй, сила - сомнительное преимущество в данном случае
 
[^]
Адвокат1967
12.12.2017 - 22:47
0
Статус: Offline


Последний самурай

Регистрация: 28.04.16
Сообщений: 34033
Цитата (Jus @ 12.12.2017 - 17:15)
Цитата (Kent595616 @ 12.12.2017 - 15:06)
сильный бурундук  blink.gif

судя по всему вес в фунтах, черные диски по 20, желтые или 10 или 15, итого 50 фунтов с каждой стороны, итого 100 = 45 кило. Плюс гриф 20 = 65 кило. Для спортивной девушки скорее мало, чем много why.gif

Я вроде 110 кг насчитал с грифом .Но может и в фунтах.

Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 12.12.2017 - 22:47
 
[^]
barbarus
13.12.2017 - 00:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.10.13
Сообщений: 3680
Цитата (ArtEkat @ 12.12.2017 - 15:15)
Цитата (AJIKAIII @ 12.12.2017 - 15:10)
Цитата (ArtEkat @ 12.12.2017 - 15:08)
А ей это для чего? Не понимал я таких нагрузок женских.

так закаляются чемпионы, но вам это не понять, сами сказали.

Для начала разберем, с какими в принципе травмами вы можете иметь дело:
Растяжение связок;
Вывих (подвывих);
Боль в мышцах;
Воспаление сухожилия (тендинит);
Воспаление (бурсит);
Ушиб;
Отрыв мышцы;
Перелом.

Возникают они чаще всего под воздействием следующих факторов:
Работа с “не своими” весами;
Неправильная техника выполнения;
Несбалансированное развитие мышц;
Физиологические патологии в строении тела (перекосы таза, разная длина ног);
Хронические заболевания (остеохондроз, лордоз и тп);
Плохая координация;
Слабая ментальная концентрация;
“Худосочное” и несбалансированное питание;
Плохая разминка и разогрев мышц;
Банальная неосторожность, невнимание и безалаберность

Можно смело добавлять геморрой и периартроз к перечисленным и это еще не все)), но честные мышцы полюбому лучше "базук" и прочей хероты))
 
[^]
Benzo
13.12.2017 - 00:09
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.08.09
Сообщений: 1005
да ну, ей пизда. шею выгинает. это такое нухуевую нагрузку дает на поясницу
 
[^]
Верещагин
13.12.2017 - 00:56
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.11.14
Сообщений: 1294
Не понял, это новый способ накачать ж....?

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
vlad107
13.12.2017 - 02:57
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.12.14
Сообщений: 4367
Кому то повезёт! Счастье привалило!

И тут я понял, что я слабак...
 
[^]
Fernirs
13.12.2017 - 03:03
1
Статус: Offline


Улайри

Регистрация: 10.10.15
Сообщений: 9174
Цитата (Жоркин @ 12.12.2017 - 15:08)
Бурундук может быть пиздец каким сильным. Но при весе в 40 кг вместе с серёжками он улетит за горизонт от одного пинка

...упругим мячиком отскочит от ближайшей стенки и ВРЕЖЕТ супостату тренированной, пусть не слишком быстрой ручкой. Или просто - ОБНИМЕТ. "...и хрустнет ваш хребет в тяжёлых, нежных наших лапах" будет. Ибо девушка - реально стальная. ЯПсней поприседал, ога... ога cool.gif
 
[^]
Лифтер
13.12.2017 - 07:52
1
Статус: Offline


поднимаю груз

Регистрация: 7.09.12
Сообщений: 1436
Цитата (hitryprapor @ 12.12.2017 - 18:16)
Цитата (ArtEkat @ 12.12.2017 - 15:08)
А ей это для чего? Не понимал я таких нагрузок женских.

Жена занималась штангой несколько лет, а потом попала в аварию. Получила повреждения, которые были несовместимы с жизнью, в лучшем случае светила инвалидность, но.... последствия занятий спортом, а именно, пластика и мышечная масса в нужных местах, спасли. Обошлось одной операцией с вставкой импланта. Вот, так вот. Доктор потом сказал, что раньше живых с такой травмой не видел, не довозили.

Поддерживаю. Давно уже читал о том, что развитые мышцы атлетов держат скелетный каркас как корсет держит живот и спину. Правда есть одно НО: растяжка должна быть также хорошей, а билдеры и лифтеры часто ей пренебрегают.
 
[^]
FF7
13.12.2017 - 08:52
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 11.11.13
Сообщений: 639
Не, я понимаю, спорт и все такое, типа спорт - это жизнь и прочее, прочее....
НО!!!! Всему надо знать меру, это вот в этом возрасте девчонке по кайфу такой "экстрим", а что будет дальше? Когда вырасте, что будет, может кто то уверенно прям со 146% уверенности, сказать что будет с позвоночником, с другими органами, особенно те что "по женски"?
PS: Еще раз повторю, я ЗА спорт и тому подобные развивающие занятия.... НО, должна быть мера во всем и не во вред здоровью. А на данном видео явно девочке не принесет сие ничего хорошего в будущем.
 
[^]
6710v00090d
13.12.2017 - 09:09
5
Статус: Offline


Фанат Юры Шатунова

Регистрация: 17.09.14
Сообщений: 3162
Грамотный доктор на этом бурундуке на машину и на гараж себе заработает.
 
[^]
smashSR
13.12.2017 - 09:10
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 6.02.09
Сообщений: 19404
мы вчера в зале глянули..ну чет похоже что блины таки фунтовые...потому что со 130 не так себя гриф ведет..да и видно что ей это вес "рабочий"..я так с соткой приседаю.. впрочем не умаляет уважения...даже 65 кг для девочки на дцать это вполне себе
 
[^]
jhavdet
13.12.2017 - 09:56
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.03.16
Сообщений: 1098
Цитата (Kent595616 @ 12.12.2017 - 15:06)
сильный бурундук blink.gif



восьмерит 135-140 (четыре двадцатки, две пятнашки, две пятерки, замки, гриф)
не верю....
 
[^]
hottabi4
13.12.2017 - 10:30
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.12.14
Сообщений: 78
собрались доктора... я вам так скажу, волейбол еще более опасен чем штанга, только что-то никто не кричит и не пишет гневных сообщений на тему "ой дуры, потом суставов не будет " и т.п., а все с довольными лицами смотрят игры. И он не последний спорт где можно убить здоровье. Грамотный тренер никогда не угробит и не уложит своего подопечного под штангой, потому что он лучше его самого знает и видит что он может, что должен, и какой у него потенциал. Я сам занимался профессионально 8 лет пауэрлифтингом, имею высокие достижения, и жив здоров, все целое и нигде не болит. Если кто-то из двоих, тренер или подопечный, "без мозгов", то все будет в лучших традициях как вы все тут пишите.
Единственное над чем тут можно развести холивар, так это - нет страховки сзади, боковые не в счет, на коленях нет бинтов, и самое главное - пояс, приседать с 135 кг, тем более девушке, без этого всего опасно. И хоть обминуситесь, но это правда, всегда были и есть вечные противники какого-либо спорта, доказывающие свою "правду", хотя сами даже и в руках не держали ничего тяжелее ложки столовой.
з.ы. Техника у девушки хорошая, 135х8 раз не ожидал, думал будет раза на 2-3 максимум, даже колени не сводила, умница вообщем.
 
[^]
Seastar
13.12.2017 - 10:37
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.11.13
Сообщений: 4749
Цитата (Dic12321 @ 12.12.2017 - 16:55)
А никто не обратил внимание, что с двух сторон штанги стоят два крепких мужика и нехило так напрягаются, помогая ей?

В зеркало посмотрите.

Разверните приложенную картинку. Красным цветом открытая(!) кисть руки, зеленым цветом конец грифа.
Это называется страховать. На скриншоте поймал момент где кисть ближе всего к грифу, но даже в таком положении видно, что руки не то что не поднимают, а даже не держаться за гриф.
На всех остальных моментах, кисти рук вообще сантиметрах в 10 от грифа.

Зависть, бессердечная ты сука. shum_lol.gif

Это сообщение отредактировал Seastar - 13.12.2017 - 10:38

И тут я понял, что я слабак...
 
[^]
Crash71
13.12.2017 - 11:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.12.11
Сообщений: 5752
Цитата (LeGraff @ 12.12.2017 - 17:02)
Кидалово какое-то по блинам вроде как 130-135 кг, но гриф не играет совсем и девка смеется после подхода, а должна блевать от тяжелого приседа. dont.gif и да пояс накинуть наверно вера не позволяет cranky.gif

Коммент напомнил вот это gigi.gif

 
[^]
салага
13.12.2017 - 12:16
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.12.16
Сообщений: 1035
Цитата (Crash71 @ 13.12.2017 - 10:29)
Цитата (LeGraff @ 12.12.2017 - 17:02)
Кидалово какое-то по блинам вроде как 130-135 кг, но гриф не играет совсем и девка смеется после подхода, а должна блевать от тяжелого приседа. dont.gif  и да пояс накинуть наверно вера не позволяет cranky.gif

Коммент напомнил вот это gigi.gif


Тут деду не так страшен вес штанги,как присесть и встать dont.gif gigi.gif
 
[^]
Fedor17898
13.12.2017 - 12:21
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.11.13
Сообщений: 3072
Цитата (Жоркин @ 12.12.2017 - 15:08)
Бурундук может быть пиздец каким сильным. Но при весе в 40 кг вместе с серёжками он улетит за горизонт от одного пинка

Какой жалкий коммент)))
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 29238
0 Пользователей:
Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх