Руководство по спасению мира для лентяев» презентовала ООН
Любой даже самый ленивый человек может внести свой вклад в спасение мира, в частности от глобального потепления. Что можно сделать, не вставая с дивана?
Первый уровень
* Экономьте электричество, подключив бытовую технику (в том числе и компьютер) к удлинителю и выключая его полностью, когда техника не используется.
* Перестаньте пользоваться бумажными квитанциями: оплачивайте счета через интернет или мобильный телефон.
* Нажимайте не только «Мне нравится», но и «Поделиться». Если вы увидели в социальных сетях интересное сообщение о правах женщин или изменении климата, поделитесь им, чтобы ваши знакомые тоже его увидели.
* Не молчите! Призывайте местные и национальные власти участвовать в инициативах, не наносящих вреда человеку или планете.
* Выключайте свет. Экран телевизора или компьютера уютно светится, поэтому выключайте прочее освещение, если оно вам не нужно.
* Проведите небольшое интернет-исследование и покупайте только у тех компаний, про которые вы знаете, что они используют экологически ответственные методы и не наносят вреда окружающей среде.
* Сообщайте об интернет-грубиянах. Если вы увидели оскорбления на форуме или в чате, воспользуйтесь соответствующей функцией и сообщите об обидчике.
* Будьте в курсе. Следите за местными новостями и не упускайте из виду глобальные цели, читая информацию на сайте или в социальных сетях: @GlobalGoalsUN.
* Расскажите в социальных сетях о своих действиях по достижению глобальных целей, используя хэштег #globalgoals.
* Нейтрализуйте свои выбросы углерода! Вы можете рассчитать свой углеродный след и приобрести квоты на выбросы на сайте «Климатическая нейтральность уже сейчас».
Второй уровень
* Сушите на воздухе. Пусть ваши волосы и одежда сохнут естественным путем, без использования техники. При стирке убедитесь, что бак машины заполнен целиком.
* Принимайте недолгий душ. Принимая ванну, вы расходуете на много литров больше воды, чем при 5—10-минутном душе.
* Ешьте меньше мяса, птицы и рыбы. На производство животной пищи уходит больше ресурсов, чем на выращивание растительной.
* Если вы не можете съесть свежие продукты и остатки до того, как они испортятся, замораживайте их. Кроме того, если вы знаете, что на следующий день уже не захотите доедать купленные на вынос или с доставкой блюда, с ними можно поступить так же. Это сэкономит и еду, и деньги.
* Переработка бумаги, пластика, стекла и алюминия предотвращает разрастание свалок.
* Компостируйте. Переработка объедков в компост снижает воздействие на климат; кроме того, это позволяет вторично использовать содержащиеся в них питательные вещества.
* Покупайте товары в минимальной упаковке.
* Старайтесь не нагревать духовку заранее. Если только вам не нужна конкретная температура для выпечки, включайте духовку в тот момент, когда кладете в нее еду.
* Герметизируйте окна и двери, чтобы повысить энергоэффективность.
* Настройте термостат.
* Замените старую технику и лампочки на энергоэффективные.
* При возможности установите солнечные батареи. Это также сократит ваши расходы на электричество.
* Купите ковер. Ковры и половики согреют ваш дом и позволят выставить на термостате более низкую температуру.
* Не споласкивайте. Если вы пользуетесь посудомоечной машиной, не ополаскивайте посуду перед тем, как поставить ее в машину.
* Выбирайте правильные подгузники. Одевайте своего ребенка в тканевые подгузники или биоразлагаемые подгузники новых, экологически ответственных марок.
* Убирайте снег вручную. Вы избавитесь от шума и выхлопов снегоочистителя и заодно сделаете зарядку.
* Пользуйтесь спичками. В отличие от пластмассовых зажигалок им не нужен бензин/газ.
Третий уровень
* Покупайте по соседству. Поддержка местного бизнеса обеспечивает занятость и помогает сократить пробег грузовых автомобилей.
* Покупайте с умом. Планируйте готовку, используйте списки и избегайте спонтанных покупок. Не поддавайтесь на маркетинговые уловки, заставляющие покупать больше продуктов (особенно скоропортящихся), чем вам нужно. Может быть, они стоят дешевле в пересчете на вес, но в конечном итоге окажутся дороже, когда большая их часть окажется в мусорном ведре.
* Покупайте «забавные» овощи. Много овощей и фруктов выбрасывается из-за «неправильного» размера, формы или цвета. Купив на рынке или где-нибудь еще такие абсолютно качественные «забавные» овощи, вы используете еду, которая иначе может быть выброшена.
* Заказывая в ресторане морепродукты, всегда спрашивайте: «Вы подаете морепродукты, выращенные с использованием рациональных методов?». Пусть ваши любимые компании знают, что вы покупаете безопасные для океанов морепродукты.
* Покупайте только морепродукты, выращенные с использованием рациональных методов. Есть множество приложений, которые подскажут вам, какие продукты безопасны, например это.
* Ходите пешком, ездите на велосипеде или общественном транспорте. Поездки на машине оставьте для больших компаний.
* Используйте многоразовую бутылку для воды и чашку для кофе. Вы будете производить меньше мусора и даже, может быть, сэкономите в кофейне.
* Ходите за покупками со своей сумкой. Откажитесь от пластиковых пакетов и начните носить с собой многоразовые сумки.
* Берите меньше салфеток. Вам не нужна целая охапка салфеток, чтобы съесть взятое на вынос блюдо. Берите ровно столько, сколько вам нужно.
* Покупайте подержанные вещи. Новое не обязательно значит лучшее. Подумайте, какое новое применение можно найти вещам из секонд-хендов.
* Заботьтесь о своем автомобиле. Отлаженный автомобиль выбрасывает меньше токсичных газов.
* Отдавайте то, что вам не нужно. Местные благотворительные организации дадут вторую жизнь одежде, книгам и мебели, которыми вы пользовались аккуратно.
* Вы и ваши дети должны быть привиты. Защищая свою семью от болезней, вы способствуете укреплению общественного здоровья.
* Используйте свое право выбирать руководителей своей страны и местной общины.
Четвертый уровень
* Не выбрасывайте фрукты и еду для перекуса, если вам не хочется их есть. Отдайте еду тому, кому она нужна и кто просит о помощи.
* Все ли из ваших коллег имеют доступ к медицинскому обслуживанию? Знайте свои трудовые права. Боритесь с неравенством.
* Станьте наставником для молодежи. Это разумный, воодушевляющий и эффективный способ указать человеку путь к лучшему будущему.
* Женщины получают на 10—30% меньше мужчин за ту же самую работу. Неравенство в оплате труда сохраняется во всех странах мира. Выступите в поддержку равной оплаты за труд равной ценности.
* 2,4 миллиарда человек не имеют доступа к основным санитарно-гигиеническим услугам. Присоединяйтесь к тем, кто поднимает вопрос об отсутствии туалетов во многих общинах мира!
* Убедитесь в том, что ваша компания использует технологии энергоэффективного отопления и охлаждения, а также устанавливает термостаты на более низкую температуру зимой и высокую — летом.
* Будьте в курсе. Читайте материалы о трудящихся в других странах и о практиках ведения деятельности. Общайтесь с коллегами на эти темы.
* Вкладывает ли ваша компания средства в создание экологически чистой и устойчивой инфраструктуры? Это единственный способ обеспечить безопасность работников и защитить окружающую среду.
* Возражайте против любых видов дискриминации в вашей компании. Все люди равны, независимо от их пола, расы, сексуальной ориентации, социального происхождения и физических способностей.
* Добирайтесь до работы на велосипеде, пешком или общественным транспортом. Пользуйтесь автомобилем только тогда, когда вы едете с большой группой людей.
* Организуйте на работе «Неделю без вредного воздействия».
* Не молчите! Призывайте свою компанию и правительство своей страны участвовать в инициативах, которые не наносят вреда людям и планете. Выскажитесь в поддержку Парижского соглашения!
* Старайтесь сокращать отходы, ведь большинство из них, в конечном итоге, попадает в океан.
* Проанализируйте и измените свое повседневное поведение. Можете ли вы перерабатывать отходы на рабочем месте? Покупает ли ваша компания товары у продавцов, применяющих вредные для экологии методы?
* Знайте свои трудовые права с тем, чтобы получить доступ к правосудию.
* Корпоративная социальная ответственность имеет большое значение! Побуждайте вашу компанию взаимодействовать с гражданским обществом и искать способы для того, чтобы помочь местным общинам в достижении их целей.
https://www.un.org/sustainabledevelopment/ru/takeaction/
yaplakal.com