Как прожить дольше?

Всë в нашей голове-мысли дают команду организму. Ну а за здоровьем следить всë-таки надо. Хотя бы в основном. А спиртное и табак не зря считаются вредными привычками-как не говори

Размещено через приложение ЯПлакалъ

сие скорее всего вырвано из контекста + научно доказано что то же курение сокращает срок жизни лет на 15

индивидуальная прочность организма во многом закладывается генетически, если не фартануло, то как раз таки можно от очередного расслабона и откиснуть наглухо

Дело в том,что в названии темы кроется ошибка.Прожить дольше своей генетически заложенной продолжительности жизни нельзя.Даже если с рождения соблюдать ЗОЖ,не пить,не курить,принимать геропротекторы все равно проживёшь столько,сколько запрограммированно генетикой .А вот сократить свою жизнь,прожить меньше - очень даже легко.Что все люди регулярно и делают,-разрушают здоровье ,и сокращают свою жизнь.

В чём ошибка-то? Человек уже своим существованием укорачивает себе свою генетическую жизнь. Чтобы полноценно её прожить, нужно жить в идеальных климатических условиях, соблюдать идеальный режим сна и бодрствования, идеальный режим питания и НИКОГДА не нервничать. Получится? То-то! Поэтому и тема называется именно так и не иначе.

Стопудов! Плюс клип ЗОЖ.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Утверждение "ВСЕ болезни от нервов" очень спорное, но вот то, что нервные стрессы и депрессии сильно влияют на здоровье организма и провоцируют развитие БОЛЬШИНСТВА болезней — это правда. При нервном перенапряжении в организме даёт сбой вся вегетативная, метаболическая, иммунная и прочие системы. Нарушается пищеварение, кровообращение, поднимается давление, возникают спазмы и прочие неприятные вещи, следствием которых поначалу становится общее ухудшение самочувствия, а затем и развитие самых разных заболеваний. Если стресс растягивается на долгие месяцы и годы, он всё сильнее начинает убивать весь организм, доводя его до полного истощения.
Поймите одну вещь: причиной подавляющего числа нервозов и стрессов становятся те вещи, на которые вы никак не можете повлиять и изменить их. А если это так, задайтесь вопросом: зачем убивать себя морально и физически этими нервозами? Мыслите рассудительно, принимайте решения на холодную голову и не думайте о том плохом, что уже произошло — оно в прошлом. Смотрите в будущее и живите настоящим.

Это сообщение отредактировал Kindmagic - 13.07.2023 - 00:12

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Эталоная демонстрация эффекта Дааннинга-Крююгера.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот ты сейчас удивишься - все так начинается! Даже смерть с момента рождения!

Это он пусть деревенским мужикам расскажет

Ну вот тут все не так однозначно...
я, чтобы не нервничать, уже 3 года напиваюсь каждый день (вино, в основном, ну или пиво)...
здоровее окружающих - однозначно да
но в какой-то момент, возможно, организм перестанет нормально работать. Но не сломался бы он раньше, если бы вел здоровый образ жизни, никто не узнает..
Но у меня ещё косяк - у меня похмелья нет (ну если только не выпить 2 литра вискаря или абсент с шампанским)...
но стресс - это точно плохо, особенно для "самоедов", а его надо как-то сбрасывать.

В целом чел прав, скоро год, как забив на эту гонку по вертикали ушёл в спокойную сельскую жизнь, и понял, как немного надо, когда тебе 43. Один косяк - заставить себя бросить курить не получается, даже без стрессов, ебаная привычка, сукападланенавижу!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

многие от удовольствия

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А меня вот не покидает мысль , если например курящий человек прожил 95 лет, а если бы не курил вдруг прожил бы 125 , а то и больше

Говорит то, что хочет слышать стадо. Стадо слушает и лайкает.
"Значит я правильно делаю, что бухаю и курю". Любой алкаш подсознательно ищет оправдание своему пьянству. Любой слабак ищет оправдание своей слабости решиться и бросить курить.
А здесь и искать не надо. Дядька спортивного вида учит как правильно жить.

про 95летнего курящего - классика когнитивного искажения "ошибка выжившего". да и в целом монолог - натягивание совы на глобус. факт у него доказанный научно блт, типичная фразочка болтолога ерундой. а кем и когда доказанный не хочет поведать? ссылочку на публикацию пожалуйста или все сказанное хуита

Хороший тост.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В этом и ключ: чтобы прожить дольше - нужно хотеть этого, наслаждаться жизнью, радоваться простым мелочам и не забивать голову рутиной, впадая в депрессию. Потому что был случай когда я потерял всё и загрустил - здоровье сразу посыпалось.

Из личного опыта наблюдения окружения: лучше всего себя чувствуют люди которые "не парятся". Ушла жена? А и хрен с ней. Помяли машину - херня, починим. Всегда на позитиве и с щепоткой здорового похуизма. Вредные привычки - это лишь один из факторов, но не главный.

На видео просто мнение какого-то лысого качка. С тем же успехом могли бы мнение охранника из пятёрочки спросить или алконавта возле ближайшего КБ.

Дичь полная.
Пусть подъедет в онкодиспансер, посмотрит на курильщиков, которые до 95 лет живут.
Форменный болван.

Смешно это слушать от бодибилдера, который убивает себя химией. )

Научно это называется "эффект Манделы".
Когда воспоминания (восприятия) людей не соответствуют действительности. Пару примеров:

Летать на самолетах - опасно. Хотя самолеты самый безопасный транспорт. Авиа аварии очень страшные с большим количеством одномоментных смертей и надолго остаются в памяти, что и создает такой эффект.

Отличники добиваются меньшего, чем троечники. Процент отличников в классе гораздо меньше, чем троечников. Поэтому если один из двух отличников не успешен, а трое из десяти троечников чего то добились, то создается впечатление, что троечники успешнее, хотя статистика говорит об обратном (50% к 33%).

То же самое и с алкашами, дожившими до старости.

Ты хотя б Википедию открыл для начала...

"При стандартных условиях, этанол — это летучая, горючая, бесцветная прозрачная жидкость с характерным запахом и жгучим вкусом.

Действующий компонент алкогольных напитков. Является депрессантом — психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему человека"

И почему же вдруг после 50 начинается такая жизнь?
Мы с мужем к этому возрасту наоборот решили все проблемы. Дом достроили, машину, какую хотели, купили, дочь выучилась и сама стала себя обеспечивать.
Со здоровьем все норм. Стали оставаться лишние деньги просто так без напряга и мы начали ездить два раза в год в отпуск. Кроме этого ездили на свадьбы и юбилеи далеко живущих родственников и друзей. Регулярно ходили на концерты, в театр, в ресторан. Практически каждые выходные зимой на каток, летом на озеро купаться, в лес за ягодами, грибами и просто подышать.
Каждое лето несколько смен приезжающих гостей. Шашлык, баня, самовар на углях и только те напитки, которые нравятся, а не те, на которые хватает денег.