Проверь свой уровень физподготовки


Страницы: (11) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ReisiLind	24.02.2024 - 11:13 [ показать ] 0
Статус: Offline EST Регистрация: 10.09.20 Сообщений: 6021	И какое практическое применение этим мышцам? Ноги то не прокачал, а они важнее.
	[^]

Nichls

24.02.2024 - 11:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.01.14
Сообщений: 4457

Цитата (RUSCTAPbIU @ 24.02.2024 - 05:17)

у меня тромб оторвётся уже

Тоже этого опасаюсь.
Увы, плавали - знаем какого это.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

aleksuskov5	24.02.2024 - 11:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.08.22 Сообщений: 160	Х@й я такое сделаю. Хоть раньше мог Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SuperFinger	24.02.2024 - 11:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.09.12 Сообщений: 5013	Эх, я не смог... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~47см~~	24.02.2024 - 11:23 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.08.18 Сообщений: 1534	Я всë это сделал не слезая с дивана.
	[^]

Vicktorr

24.02.2024 - 11:23

Статус: Online

Балагур

Регистрация: 10.11.13
Сообщений: 937

Цитата (ХренСобачий @ 24.02.2024 - 06:00)

Выполнил весь комплекс даже не вставая с дивана. Куда за медальками идти?

В военкомат !!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

chuk200	24.02.2024 - 11:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.07.09 Сообщений: 5861	Когда после армии пришел, то запросто. Если тебя 2 года гоняют по физ. подготовке, то молодой организм воспринимает это на ура. Настолько завели, что потом ещё почти год с утра бегать продолжал и на турнике работать). В плане физической формы тогда конечно на пике был, но потом наши дороги со спортом надолго разошлись, думал насовсем, ан нет в 50 лет пошел в бассейн да увлёкся). Да так увлёкся, что до КМСа доплавался, ну понятно в своей возрастной категории, но просто если бы мне кто то в моей жизни в любой его период сказал такое, никогда бы не поверил, настолько я далёк был от всего этого).
	[^]

POWERNN	24.02.2024 - 11:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 28.06.23 Сообщений: 420	1. этот тест ни о чем не говорит, поскольку мелким такие упражнения делать легко, а тяжам чуть труднее; 2. тест для мало мальски продвинутого физкультурника легко выполнимый; 3. даже сейчас всякий выпендреж военнослужащих при мне заканчивается, поскольку размер имеет значение. Проверял некоторое время назад в поезде на пьяных контрактниках, и команду "строиться" понимают и устав караульной службы учили под стук колес... Это сообщение отредактировал POWERNN - 24.02.2024 - 11:27
	[^]

Archybald

24.02.2024 - 11:26

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 9.06.17
Сообщений: 359

Цитата (h377kp @ 24.02.2024 - 12:57)

Цитата (Archybald @ 24.02.2024 - 10:50)

В молодости с раскачкой подтягивался 46 раз (рекорд), мог отжаться 150 раз, пресс качнуть раз 500. И по глупости считал, что каждый мужик должен подтягиваться хотя бы раз 7. А батя тогда (весом 120 кг) мог просто висеть на турнике :). Удивлялся тогда: почему он не может подтягиваться?

Оказывается все познаешь с возрастом. Сейчас сам с натугой если пару раз подтянусь уже хорошо... Зато мудрый стал (могу много умных советов детям давать ...

). И да, сейчас спокойно могу поллитра в одно лицо выпить, просто так, сидя вечерком один

. У каждого возраста свои прелести...

я тоже пил как не в себя. чет надоела- нулевки 4 банки вчера выпил- 3 в холодильнике остались) Не бухать круто . Когда не заставляешь себя а как бабка отшептала.

Спасибо Аллах!

P/S а с нулевки суко также бегаешь ночами в туалет)) но не тошнит не качает

согласен, последние несколько месяцев в сторону пива даже смотреть не хочется, как отшептало. Даже в отдел с пивом в магазине не тянет... И это хорошо... Самочувствие резко улучшилось...

[^]

SteelBro	24.02.2024 - 11:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.06.13 Сообщений: 25413	Выход Силы) Йода, блин Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Archybald

24.02.2024 - 11:30

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 9.06.17
Сообщений: 359

Цитата (sergGorelyi @ 24.02.2024 - 13:04)

Цитата (Archybald @ 24.02.2024 - 10:50)

). И да, сейчас спокойно могу поллитра в одно лицо выпить, просто так, сидя вечерком один

. У каждого возраста свои прелести...

у тебя две иллюзии
1. первое главная, что ты человек. ну похож на человека, а человек это прежде всего сознание ,иначе от приматов мы не отличаемся
ты примат. Почитай в википедии, кто такой примат

2. что мы можешь дать мудрый совет. спивающийся примат умного совета дать не может

о, как грубо и безосновательно... Здесь ключевое слово "Могу". А кто сказал что я пью как не в себя? Даже пива уже несколько месяцев не пил, и не тянет. А что такое примат я и без Вики знаю, биологию учили в школе. А вам, прежде чем разбрасываться терминами, сначала посоветовал бы разобраться в ситуации, а не сразу абы что написать...

[^]

shakal	24.02.2024 - 11:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.08.12 Сообщений: 1025	43 года, нормативы выполняю с такими результатами: - подтягивания на перекладине: 14 раз; - бег 200 метров: 13.6 сек; - бег 1км: 3 мин, 26 сек; Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Dryusan	24.02.2024 - 11:32 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.06.20 Сообщений: 3710	В учебке трижды за подряд сдавал подобный норматив. А потом приехали покупатели с ЦСКА и что то мне не очень хотелось служить в спорт-роте , хватило учебки с ежедневными 15 километровым физо и прочей фигней в виде "лесенки", это 100 раз уголок и столько же присесть и так до 1 и потом обратно. И я решил , ну его нафиг и норматив запорол)))
	[^]

~~Разрушитель~~	24.02.2024 - 11:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.07.23 Сообщений: 2711	Мне 45 я вчера на тренировке отработал 5х3 бокс, 5х5 мма, и пару схваток по борьбе, это помимо отработок и разминки Х. З. что у меня с физической подготовкой. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

victortsisa	24.02.2024 - 11:33 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.12.21 Сообщений: 93	Чуть чуть потренироваться…….всю оставшуюся жизнь!!!!! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

LIBERTADD	24.02.2024 - 11:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 23.12.21 Сообщений: 308	выход силой, не с силой. подъём переворотом, не с переворотом. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

rogr	24.02.2024 - 11:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 27.03.15 Сообщений: 890	я турник сломал ((
	[^]

~~fugitivebad~~	24.02.2024 - 11:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 20.02.24 Сообщений: 331	Пизды ему дать штоле, чтоб не выебывался. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Glaz

24.02.2024 - 11:37

Статус: Offline

Глаз

Регистрация: 14.01.12
Сообщений: 1863

Цитата (ралафот @ 24.02.2024 - 05:37)

выглядит не сложно

давай исчё..

Выглядит несложно, проверять это я конечно не буду!

[^]

DenAlien

24.02.2024 - 11:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.03.09
Сообщений: 4129

Цитата (Сибирский938 @ 24.02.2024 - 06:13)

Вон он какой мощный!
Ему легко так делать!)))

Я бы его укатал на Велосипеде до потери сил.

Вопрос лишь в том, какой навык развиваете.

[^]

Boris29	24.02.2024 - 11:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.11.16 Сообщений: 958	Ни подхода к снаряду,ни соскока. Оценка -2. Пишу с дивана.
	[^]

Lommen	24.02.2024 - 11:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.01.16 Сообщений: 81	С трудом, но повторил. Правда выход силой не такой чистый как у этого парня на две руки сразу, а попеременно на каждую руку, но зато подъем ног в висе 10 раз в конце. Я прошел тест или нет? И да, мне 61 год.
	[^]

tolikus9	24.02.2024 - 11:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.12.17 Сообщений: 1421	Дайте я сначало немесила хлебану, поясницу отпустит и пойду детей покормлю. От одного турника уже дурно стало. А парень молодец, моё уважение. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Xpyctik	24.02.2024 - 11:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Озорник Регистрация: 6.01.13 Сообщений: 1341	Не допрыгнул до турника, это какой уровень? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

bNegative	24.02.2024 - 11:46 [ показать ] 0
Статус: Offline яРыло Регистрация: 6.04.18 Сообщений: 4953	15 лет назад мог 20 раз подтянуться без проблем, в потом пить-курить бросил, и всё. Теперь 5 раз еле-еле. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 23933
0 Пользователей: