Это нифига не подтягивания. Подбородок должен быть выше перекладины.
Когда-то на Зарнице я проиграл соревнование по подтягиванию. Подтянулся 18 раз, полностью опускаясь на руках и подтягиваясь выше перекладины.
"Победитель" подтянулся один раз и 22 раза вытягивал и втягивал подбородок над перекладиной.
До сих пор обидно, блеать...