Жим ногами


Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

derek85

10.03.2015 - 08:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 9332

Цитата (Skeller @ 10.03.2015 - 02:09)

А есле не дошло(либо как ты говоришь по простому), дай ответ на обычный вопрос: "Почему проф. спортсмены при прокачке ног, НЕ ВЫПРЯМЛЯЮТ ИХ... ?

друже, я чуть выше написал почему
во первых пизда суставам может придти, именно если жим ногами делаешь, либо в гак приседе, во вторых во время полного выпрямления ног нагрузка с мышц бедра снимается, так же многие упражнения надо делать не выключая целевые мышцы

[^]

xamejleoh	10.03.2015 - 10:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.01.13 Сообщений: 3957	о_О как так? бедняга, теперь инвалидом может остаться...
	[^]

BobrinatoR	10.03.2015 - 10:28 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 3.10.14 Сообщений: 155	Да... Это очень больно. Аж мурашки по коже. Жаль девчонку. Инвалидность, похоже, обеспечена...
	[^]

Diak	13.03.2015 - 09:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 28.12.09 Сообщений: 267	ужс! Это сообщение отредактировал Diak - 13.03.2015 - 09:11
	[^]

~~DimkaG~~	7.04.2015 - 23:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 11.07.13 Сообщений: 262	Детей рожать нужно а не ноги качать!
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 89408
0 Пользователей: