Шах и мат, веганы!


Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

nickbolt1

15.05.2025 - 19:32

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 08:16)

Цитата (nickbolt1 @ 14.05.2025 - 17:28)

Цитата (OM1337 @ 14.05.2025 - 06:08)

Цитата (asdmitrov @ 14.05.2025 - 04:42)

Бл, вроде весна кончается, а дебилов не уменьшается...

Вот это прикольный комментарий, и вроде бы причем здесь веганы? Микробиом - это программируемый обработчик, и если вот например закидывать туда мясо рыбы или птицы, то вырабатываются соответствующие бактерии для переработки - ну и ладно. А вот если закидывать мясо млекопитающих, то рано или поздно выработанные бактерии съедят и ткань внутренней поверхности пищеварительной системы человека-млекопитающего, но это будет классифицировано как онкология. Что, собственно, и происходит.

Это надо в граните!Этопрям прорыв,рывок!

Понимаю насколько тебе смешно это читать!

Не,тут,кажется,уже болячка,не по моей части которая...
ЗЫ! Но современная онкология считает, что красное мясо повышает риск колоректального рака-это да.Но,конечно, не бактерии,пожирающие кишку))

Это сообщение отредактировал nickbolt1 - 15.05.2025 - 19:33

[^]

ChromPam

15.05.2025 - 20:03

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

А что думаешь про интервальное голодание? Кето диета? Реально интересно мнение доктора услышать.

Я насмотрелся доктора Берга (американец) блогер. Интересно и популярно рассказывает про витамины, ПП, интервалку…

Красное мясо ем 2-3 раза в неделю.

[^]

ChromPam	15.05.2025 - 20:07 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10311	nickbolt1 С тростью тяжело ходить. У меня друг, бывший профессиональный волейболист, с коленом мучается. Ничего не помогает. И операции были… печально! Хочу пройти 2.000.000 в месяц. Теоретически можно и 3.000.000 сделать. Вопчем я ворвался в эту тему!)
	[^]

МимоПроходил

15.05.2025 - 20:13

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10344

Цитата (GadPolzuchij @ 12.05.2025 - 13:53)

Бактериями? Мда... ртом иногда просто лучше жевать...

даже в тебе, неумном, живет от полутора, до трех кг бактерий.
которые не только помогают тебе переваривать и усваивать пищу,
но и сами являются источником незаменимых элементов твоего организма.
В теле среднестатистического человека весом около 70 килограмм живет примерно 40 триллионов бактерий. Это по количеству на четверть больше, чем клеток нашего собственного организма.

кстати вес твоего мозга где то около полутора килограмм всего.

[^]

nickbolt1

15.05.2025 - 21:40

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 20:03)

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

Я же хирург)))Эндоскопист...Для меня унизительно в диетах разбираться)))Наше правило-холод,голод и покой 3 дня-как хирург,или голод и сильные слабительные-как эндоскопист)) А все эти кетодиеты...ну не мое это,совсем не мое.Как нас учили-главное,чтоб белков и жирков хватало (если нет с печенью проблем,там с белками аккуратно),а углеводов всегда хватает у современного человека
ЗЫ любая фитоняша наверняка про эти диеты лучше меня знает))

Это сообщение отредактировал nickbolt1 - 15.05.2025 - 21:43

[^]

nickbolt1

15.05.2025 - 21:42

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 20:07)

nickbolt1

С тростью тяжело ходить. У меня друг, бывший профессиональный волейболист, с коленом мучается. Ничего не помогает. И операции были… печально!

Хочу пройти 2.000.000 в месяц. Теоретически можно и 3.000.000 сделать. Вопчем я ворвался в эту тему!)

Не,у меня просто башка иногда кружится, и страшно после перелома.А так бы без трости. Она для самоуспокоения в-общем то.

[^]

ChromPam	15.05.2025 - 22:32 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10311	nickbolt1 Мне понравилась интервальная диета. Жру раз в день (зачастую) - например 1 кг говядины варю, и полкило квашеной капусты… и погнал 35 км нахаживать… мне подходит!) Вечером бухаю без закуски…
	[^]

ChromPam	15.05.2025 - 22:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10311	nickbolt1 Хоть меня и не учили, я понял - белка лучше избыток, жиры разные нужны (важны), а углеводы - овощи (клетчатка) Я почти доктор!)))
	[^]

nickbolt1

16.05.2025 - 01:06

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 22:32)

nickbolt1

Мне понравилась интервальная диета. Жру раз в день (зачастую) - например 1 кг говядины варю, и полкило квашеной капусты… и погнал 35 км нахаживать… мне подходит!)

Вечером бухаю без закуски…

Ащет вредно,тем более 1 кг мяса за раз))Я тоже привык раз в день вечером(ну ночью еще бывает))) ,но это неправильно))

[^]

nickbolt1

16.05.2025 - 01:08

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 22:34)

nickbolt1

Хоть меня и не учили, я понял - белка лучше избыток, жиры разные нужны (важны), а углеводы - овощи (клетчатка)

Я почти доктор!)))

Тут да.Сахара лучше медленно усвояемые из овощей,а не из этих сладких французских булочек)) Белок вреден ток если цирроз или почкам хана.

[^]

ChromPam

16.05.2025 - 05:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 16.05.2025 - 01:06)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 22:32)

Сейчас проснусь, буду суп варить. 600 гр. утятины + овощи всякие. Обеда не будет. На ужин бутылка Джина с минералкой.

Мне кажется, что алкоголь я как-то встроил в систему питания. Безопасно,

Это неправильно и вредно. Но мне хорошо!

[^]

ChromPam

16.05.2025 - 05:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 16.05.2025 - 01:08)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 22:34)

Спасибо, Док!)

Я так и думал. Овощи. Много. Ферментизированные. Квашенные. Свежие. Варёные.

Из фруктов лимон. Раз в неделю компот варю из сухофруктов.

Пы.Сы. Ещё ем витамины из спортпита. Подруга спросила - а зачем покупать такие дорогие? Я говорю, сколько в твоей пустышке пиридоксина? 1 мг? А у меня 80 мг.)

[^]

OM1337

16.05.2025 - 08:08

Статус: Offline

[Unknown]

Регистрация: 2.04.24
Сообщений: 686

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 08:16)

Цитата (nickbolt1 @ 14.05.2025 - 17:28)

Цитата (OM1337 @ 14.05.2025 - 06:08)

Цитата (asdmitrov @ 14.05.2025 - 04:42)

Бл, вроде весна кончается, а дебилов не уменьшается...

Это надо в граните!Этопрям прорыв,рывок!

Понимаю насколько тебе смешно это читать!

"современная онкология считает, что красное мясо повышает риск колоректального рака", но не говорит почему. Ну штош © Подождем, когда начнет говорить.

[^]

nickbolt1

16.05.2025 - 13:22

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (OM1337 @ 16.05.2025 - 08:08)

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 08:16)

Цитата (nickbolt1 @ 14.05.2025 - 17:28)

Цитата (OM1337 @ 14.05.2025 - 06:08)

Цитата (asdmitrov @ 14.05.2025 - 04:42)

Бл, вроде весна кончается, а дебилов не уменьшается...

Это надо в граните!Этопрям прорыв,рывок!

Понимаю насколько тебе смешно это читать!

Данные ващет неубедительны,и речь о обработанном мясе-сосиски и прочее. И ученые сейчас перестали соль в гипертонии винить))Так что я свининку люблю. И эта,инсульты чаще у веганов))

[^]

ChromPam

16.05.2025 - 21:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 16.05.2025 - 13:22)

Цитата (OM1337 @ 16.05.2025 - 08:08)

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 08:16)

Цитата (nickbolt1 @ 14.05.2025 - 17:28)

Цитата (OM1337 @ 14.05.2025 - 06:08)

Цитата (asdmitrov @ 14.05.2025 - 04:42)

Бл, вроде весна кончается, а дебилов не уменьшается...

Это надо в граните!Этопрям прорыв,рывок!

Понимаю насколько тебе смешно это читать!

Про веганов знаю только что у них дефицит B12…

А это анемия…

Сам вегетарианел 3 года. Мяса не хотелось. Но ел много сыра-сметаны.

[^]

nickbolt1

17.05.2025 - 02:44

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 16.05.2025 - 21:10)

Цитата (nickbolt1 @ 16.05.2025 - 13:22)

Цитата (OM1337 @ 16.05.2025 - 08:08)

Цитата (nickbolt1 @ 15.05.2025 - 19:32)

Цитата (ChromPam @ 15.05.2025 - 08:16)

Цитата (nickbolt1 @ 14.05.2025 - 17:28)

Цитата (OM1337 @ 14.05.2025 - 06:08)

Цитата (asdmitrov @ 14.05.2025 - 04:42)

Бл, вроде весна кончается, а дебилов не уменьшается...

Это надо в граните!Этопрям прорыв,рывок!

Понимаю насколько тебе смешно это читать!

Ты прям из стороны в сторону...тут подходит эпизод из графа Калиостро,там,где он в чепчике, а бабулька его бульоном отпаивает)))Умеренность надоть)))Лучше бы в личку скинул трек чтоль какой,ты ж не Павел))) Прада,рад буду!

[^]

nickbolt1	17.05.2025 - 02:48 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 1.09.17 Сообщений: 4873	Ну типа такого.Прошу прощения за ютуб,пишите,кому помочь его настроить))))))
	[^]

ChromPam	17.05.2025 - 05:39 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10311	nickbolt1 Да. Мотает во время шторма. Иногда. Такое есть / кавер на White Stripes: Это сообщение отредактировал ChromPam - 17.05.2025 - 05:39
	[^]

nickbolt1

18.05.2025 - 01:38

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 17.05.2025 - 05:39)

nickbolt1

Да. Мотает во время шторма. Иногда.

Такое есть / кавер на White Stripes:

Прикольно!Сочувствую барабанщикам! ))Небось как раз худеют по 1 кг за песню

[^]

ChromPam	18.05.2025 - 13:24 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10311	nickbolt1 Не!) На самом деле после ковида набрал килограмм 20 - под свои барабаны. По ощущениям за репетицию трачу примерно 300 ккал. (1 час) Сейчас погуглил - да, угадал! 200-500 ккал за репетицию. За два с половиной месяца скинул 18.5 кг. Самая частая реакция знакомых - ой, вредно резко худеть ))
	[^]

nickbolt1

18.05.2025 - 16:16

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 13:24)

nickbolt1

Не!)

На самом деле после ковида набрал килограмм 20 - под свои барабаны. По ощущениям за репетицию трачу примерно 300 ккал. (1 час)

Сейчас погуглил - да, угадал! 200-500 ккал за репетицию.

За два с половиной месяца скинул 18.5 кг. Самая частая реакция знакомых - ой, вредно резко худеть ))

Кожа не свисает? ))

[^]

lv777	18.05.2025 - 16:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.12.12 Сообщений: 1087	Ничто так не взрывается, как пукан вегана, когда говоришь ему о том, что все животные мясоеды. Да даже растения есть мясоеды.
	[^]

ChromPam

18.05.2025 - 21:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 18.05.2025 - 16:16)

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 13:24)

Кожа не свисает? ))

Нет. Не свисает. Был на 1 марта 124.5 кг. стал 106.2, объём талии был 112 см. сейчас 98 см.

Вес встал. Потому что я начал тягать гири. Тяга в наклоне. Мышцы чуть ту гипертрофию помнят и растут. А жир горит на дефиците калорий и ходьбе.

Сегодня. Самое трудное ходить по воскресеньям:

[^]

nickbolt1

18.05.2025 - 21:59

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 4873

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 21:33)

Цитата (nickbolt1 @ 18.05.2025 - 16:16)

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 13:24)

Кожа не свисает? ))

Мне бы тупо лень было 5 часов идти)))Только в детстве такое делал.Молодец! ))

[^]

ChromPam

18.05.2025 - 22:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311

Цитата (nickbolt1 @ 18.05.2025 - 21:59)

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 21:33)

Цитата (nickbolt1 @ 18.05.2025 - 16:16)

Цитата (ChromPam @ 18.05.2025 - 13:24)

Кожа не свисает? ))

Мне бы тупо лень было 5 часов идти)))Только в детстве такое делал.Молодец! ))

Мне тоже лень. Болят пальцы на ногах и некоторые ногти отвалились.

Я хожу чтоб бухать. Бухло мой приз. Но если не ПП и ходьба, я бы уже умер.

Хочу бухать и ходить. Прокачивать сердце, есть витамины-минералы и бухать по вечерам!

Таков план!)

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 20547
0 Пользователей: