Когда человек идет прямо или под небольшим уклоном, работают одни группы мышц. Когда по леснице, совершенно другие. Поэтому с вами нагору поднимались даже пенсионеры. А тех же пенсионеров попросить поднятся хоть на 9й этаж, многие даже не осилят. Эти мышцы у большинсва очень плохо тренированы, поэтому даже казалось бы молодые очень быстро сдуваются. И подьем на 5й этаж не признак тренированности, если бы вы это делали раз 50т за день, тогда да.
yaplakal.com