Б.Муаха, как ходивший на прыжки в воду, самое элементарное, пока летишь размахивай руками и это с места, что бы в воздухе не перекрутило- в этой ситуации, то есть поддерживай координацию полета, который длится 3 секунды, и перед входом в воду групируйся по назначению, если ногами ноги вытянуты, руки вдоль тела, голова перпендикулярна, далее расписывать не буду, знающие поймут. Чела жаль, не судьба от ума
ДА это инфа не с бассейна, с трамплина, а вот для таких случаев
Это сообщение отредактировал Baltimor - 5.04.2021 - 21:57
yaplakal.com