Детка, это фитнес!


Страницы: (6) « Первая ... 3 4 [5] 6	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Ice4~~	17.02.2015 - 14:07 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.03.14 Сообщений: 3449	Аппетит нагуливают.
	[^]

Marius163	17.02.2015 - 14:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 23.05.14 Сообщений: 341	По моему поздно!
	[^]

DmitryDS	17.02.2015 - 14:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.06.14 Сообщений: 1940	Спакуха, пацаны. Это они на массе, щас подсушатся пару месяцев и будут очень даже вдувабельны :))))) з.ы. а если серьезно, это ж лютый пиздец, как себя можно до такого состояния довести? и бегать уж точно нельзя, там помимо суставов, инфаркт миокарда можно схватить, а то еще и инсульт:)
	[^]

gren00

17.02.2015 - 14:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.02.14
Сообщений: 9404

Цитата (zeroed @ 16.02.2015 - 15:00)

Я так понимаю, что подобная степень ожирения это уже не просто из-за того, что они много жрут, а вызвана какими-то гормональными проблемами. А значит весь этот фитнес до пизды. Нужны врачи, строгая диета и индивидуальный комплекс упражнений.

все правильно понимаешь в отличии от многих комментаторов.
Гормональный сбой лечат лекарствами, но скинуть накопившиеся липиды можно только диетой и физическими упражнениями.

[^]

Foxitkuban

17.02.2015 - 14:52

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 2.02.15
Сообщений: 538

У нас из таких колбасу вкусную крутят...

Добавлено в 14:55

Цитата (dimitriopolu @ 16.02.2015 - 15:09)

Ктоп вдул?

Пока до п@зды доберешься - в ляжках нае@ёшся...

[^]

biolite

17.02.2015 - 15:03

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 12.04.12
Сообщений: 841

Цитата (UnZip @ 16.02.2015 - 14:48)

Бля, да кто их бегать заставил? Суставы разъебут к херам с таким весом. Им максимум быстро ходить можно

А это главная печаль современных фитнесс тренеров во всем мире. Они знают, для того чтоб похудеть надо убиваться на кардио. Вот теток и заставили бегать. А подумать о том, что при их весе даже ходить вредно, чтоб не убить суставы это не надо. Самое оптимальное для них это не кардио тренажеры, а плавание. Вот там их надо гонять. За час скинут каллорий больше чем на кардио, но не убьют себе суставы и сердце...
ИМХО - 90% личных тренеров - это убогие идиоты. Которые накачались, сходили на курсы и все они уже тренеры...

[^]

СаняСибирь	17.02.2015 - 15:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.12 Сообщений: 2393	А теперь скажите мне, у вас всё ещё есть проблемы?
	[^]

stilan84	17.02.2015 - 15:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.01.15 Сообщений: 17	Как мертвому припарки
	[^]

promi	17.02.2015 - 16:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.07.14 Сообщений: 94	а после по большой картошке, два биг тейсти, мороженое два и диетическая кола (на диете ж)
	[^]

ШTy4ka	17.02.2015 - 16:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Симулирую нормальность Регистрация: 26.08.06 Сообщений: 3660	Я так и не поняла, где вдуватели? да! да! те самые, любители пышных форм. То кипятком писают от фотошопленых толстух, а как в реале их представили, так всем сразу фу.
	[^]

~~vasissuariy~~	17.02.2015 - 16:10 [ показать ] 0
Статус: Offline WP Регистрация: 5.05.13 Сообщений: 11535	танец, эм-м... живота.
	[^]

ProWanted	17.02.2015 - 16:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 6.12.13 Сообщений: 82	Фитнес - это круто)
	[^]

Хугин	17.02.2015 - 17:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 3.12.14 Сообщений: 195	Сложно таким людям, но нет ничего невозможного. При большом желании...
	[^]

~~Flakzwilling~~

17.02.2015 - 17:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.09.14
Сообщений: 4153

Цитата (VicV @ 17.02.2015 - 13:07)

Побегали и водные процедуры

Не для слабонервных !!!!

Пиздец. Я такое не переживу.
Всем пока, вышел через окно.

[^]

Karambaloid

17.02.2015 - 18:17

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 17.09.14
Сообщений: 401

Цитата (UnZip @ 16.02.2015 - 17:48)

Бля, да кто их бегать заставил? Суставы разъебут к херам с таким весом. Им максимум быстро ходить можно

У беговых дорожек хорошая амортизация. Так что на них можно. Но лучше элипсоид (если он выдержит).

[^]

PhoenixSV

17.02.2015 - 19:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.04.14
Сообщений: 1064

Цитата (biolite @ 17.02.2015 - 15:03)

Цитата (UnZip @ 16.02.2015 - 14:48)

Бля, да кто их бегать заставил? Суставы разъебут к херам с таким весом. Им максимум быстро ходить можно

Ходьба лучше подходит для похудания чем бег. С плаванием согласен, а вот насчет только кардио нет, для похудания силовые очень важны. Мышцы сами по себе очень ресурсоемки и на их питание расходуется много калорий, соответственно чем больше мышц тем меньше жира.

[^]

ilincheg

17.02.2015 - 22:59

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 1.12.14
Сообщений: 10

Цитата (av245 @ 16.02.2015 - 14:43)

Им же не выйти из комнаты потом,ноги не потянут....хоть бы еды на ночь взяли)

[^]

diggivcong	18.02.2015 - 02:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.01.14 Сообщений: 61	было сложно, но ... Добавлено в 02:42
	[^]

~~Djiman~~	18.02.2015 - 03:05 [ показать ] 0
Статус: Offline NedLend Регистрация: 25.01.13 Сообщений: 0	Музон пиздец,угорел))0
	[^]

zloikaktus	18.02.2015 - 03:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Мюнхгаузен Регистрация: 18.12.10 Сообщений: 1513	...
	[^]

~~ЭльТаг~~	18.02.2015 - 03:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Гость Регистрация: 18.02.15 Сообщений: 0	Где их докторА? Они их съели?
	[^]

adroit	18.02.2015 - 04:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.06.10 Сообщений: 8802	Это в фитнес клуб надо как мотиватор - девченки быстрее скоро лето!
	[^]

pinki1889	18.02.2015 - 09:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 30.01.12 Сообщений: 81	Похожи на чувачка Мишлен))
	[^]

mazdai85	18.02.2015 - 09:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.12.14 Сообщений: 19	Это же черепашки ниндзя!! Женский состав.
	[^]

biolite

18.02.2015 - 12:02

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 12.04.12
Сообщений: 841

Цитата (PhoenixSV @ 17.02.2015 - 19:17)

Цитата (biolite @ 17.02.2015 - 15:03)

Цитата (UnZip @ 16.02.2015 - 14:48)

Бля, да кто их бегать заставил? Суставы разъебут к херам с таким весом. Им максимум быстро ходить можно

Не совсем так.
Бег в принципе не полезен при похудении. Он полезен для общего тонуса организма, для похудения самым полезным будет ходьба по лестнице - но это очень травмоопасно, так как идет просто огромная нагрузка на суставы.
По поводу железа могу сказать, что именно для похудения это необязательно, ну единственно для того, чтоб остались вместо жира мышцы. А вообще в похудении самое главное это ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ, а не всякие фастфуды и тд. Как только человек начинает питаться правильно, сразу начинает худеть.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 27039
0 Пользователей: