Упражнение не для слабонервных, 65+

моя жена так делает, это норма.

А что, можно было не смотреть?

Подрочил, спасибо.

Эта пиздеЦ

Бывшая этим увлекалась. Кстати, реально работает.

барби

Скачал, посмотрел, но как теперь обратно в инет закачать?

Такое впечатление, что хочет перднуть и не может

Бля, я аж есть перестал

Видала мордочки занимающихся бодифлексом девочек в спортзале. Что я могу сказать - русские женщины либо более озабочены восприятием их внешности, любо априори более красивы, но так страшно ни у кого не получалось, забавно и мило - да, но так - нет!... Будь я мужем Грир Чайлдерс и увидев это, боюсь потерял бы стояк. Пичалька.

Это сообщение отредактировал КсуКсу - 24.01.2015 - 00:26

Хмм. Однажды я видел такую тему

Похоже на дыхательные упражнения, когда на втором этапе нужно выдохнуть из себя максимально больше воздуха, но вот третий этап - страшная гримаса, это что-то новенькое))

Это упражнение на какую группу мышц?

Барби постарела?не..

Что это было?! Ужоснах!

ТС, извини, я мужчина и не вижу тут ничего смешного!Я этим занимаюсь два года подряд, я бросил курить с помощью этой системы и похудел на 20 кг. Самочувствие ахуенное. Это не сарказм реально. Кому смешно, ну ржите, похуй.
Метод Стрельниковой еще есть. Посмотрите его, тоже забавны на взгляд неофитов. но именно он помогает моей соседке, что болеет раком держаться в этой жизни уже не первый год...
ТС, если не знаешь чего, не смейся. Грир Чайлдерс ахуенна.
Вот ты видишь например на улице заебатую девку,да?И видишь у нее сиськи письки и пизду, а вот знаешь, насоклько смешные хуетени она для этого иной раз делала и как выкорячивалась?и хуй она на тебя посомтрит, такого циника, потому что ты ей просто на хуй не нужен будешь)
Не вижу ничего смешного. Там все по делу.
Прочитал всю тему, ну количество долбоебов на япе равно количеству долбоебов вконтакте впринципе. Хиханьки и хаханьки. Но зато все говорят,да этож ЯП, да все тут пиздодельные. Ну да ну да. Долбоебизм не менее, чем в любой другой соц сети. Люди, если не знаете, что и зачем, то нехуй ржать.
У меня бабушке 86 лет, она тренирует легкие, надувая и сдувая воздушный шарик. она астматик. Записать на видео,выложить, нарвнеое тоже ахуенно смешно будет?
Посомтреть на вас в спортзале интересно, вот где реально будет смешно. Клоуны сами вы.

Это сообщение отредактировал GrizzlyBear - 24.01.2015 - 01:15

Видео о том как "правильно" какать.

Это действительно работает, проверено лично =) И да, это ржачно =)) Я как-то подругам рассказывала, какая вещь классная и показала вот это вот упражнение... Ржали долго до слез =))) Потом много раз просили повторить)) Ухахатывались )))

(целый пак видео плюс доп.материалы от нее у меня все лежат на диске в папке важно плюс вконтакте в личных видеозаписях)Кстати упражения делаются 15 минут. Пару упражнений с рожей, пару на ягодицы, пара на растяжку. пара на пресс, ноги и пара на бицепсы. Но вы попробуйте, сделайте сами - встаньте на одну ногу и второую вытяните перпендикулярно после задержки дыхания, это облегченый вариант. Кстати эту систему можно исопльзовать везде и всегда, поняв, что сначала делается правильный вдох и выдох, а потом идет силовая нагрузка. Уважаемые смешные курильщики, вы если сделаете хоть 2 стойки (6 повторов в каждой, на все про все не более 3 минут) вы будете кашлять, как холерики и смешно вам не будет,а именно задумаетесь, соклько хуиты в ваших бронхах. А так ржите далее, ога.

Добавлено в 01:26

жену свою покажи или себя...сколько вас тут больных...она не себя красоваться тут сняла, а помочь людям. и да ей за полтинник в этом видео.
Вбейте в яндекс грир чайлдерс книга и скачайте пдфку и почитайте немного. Может заинтересует. Особенно полезно жирным, курящим, астматикам,бронхикам,холерикам, и тем, кто утром страдает от слабости и головной боли. Но так то смейтесь далее...Семья уродов япа.

Это сообщение отредактировал GrizzlyBear - 24.01.2015 - 01:30

вот от куда Малахав черпает вдохновения

мне показывали подобное упражнение... и еще много, гораздо более забавных...

Посмотрел половину. Ну что Мадам..с облечением

Жена всё время просит чтобы я ей скачал комплекс упражнений. Кажись я нашёл то что искал.

и чё?

Там сзади к ней просто человек-невидимка пристроился и