да ну что ты! ))) это не по поводу того, что живот втянул. это по поводу того. что не изможденный был. он весил килограмм 45 в машинисте.
З.Ы. ребята, мое мнение (я не профессионал, вес колеблется от 90 до 82 кг) не просто так в тексте указано про упражнения, связанные с сердцем.
Я думаю Кристиан себе не враг и все делал "по уму". Хотя нагрузки конечно "не дай б-г каждому" ©
Это сообщение отредактировал MontAG1976 - 26.03.2014 - 15:30