Знаешь, так-то это бег по нормативам и он ни хуя не продлевает
Там написано "пробежка", т.е. бег на расслабоне, для поддержания тонуса, а то, что ты написал, это спорт, от которого просто дохнут
От такого бега, с возрастом, у тебя в плюс пойдет только приближение инфаркта, атеросклероз сосудов и прочие приколы, типа больных суставов и судорог мышц ног.
Это сообщение отредактировал Evgeny64 - 23.01.2024 - 15:48
yaplakal.com