В теории наверное это есть, но кто эти теории пишет? Люди. И на людях проверяют.
Логично что опросив 100 человек, от 80 можно услышать что, да, "мне после работы комфортней будет если я отдохну час, полчаса, 10 минут". И вывести среднее, 20.
и вот теория закинута в мир.
и для человека не он виноват, что не может переключиться, а домашние. Не дали ему такому замечательному отдохнуть. Одному 20 минут мало, он в пятницу расслабляется, до воскресенья.
Не просто бухает потому что нравится, и что жена не против, а именно мотивирует тем что у него стресс.
как тут не вспомнить, "Вдруг война, а я уставший".
p.s. + поставил, в рамках рассуждений))