В самолете жрать и пить (особенно алкоголь) вредно!
Только вода без газа!
Это я вам говорю как человек, летающий более 30 раз в год.
Если в самолете плотно поесть, то противная тяжесть еще несколько часов после прилета будет.
По поводу 8-10 часов без еды и цен в аэропортах:
1. Можно взять что-то нейтральное из дома и съесть в аэропорту за час до посадки (полтора часа до вылета)
2. Можно купить бутерброд в аэропорту. Не в ресторане, а в обычном вэндинговом автомате, стоит рублей 140, на перекус сойдет.
А тащить с собой в замкнутое пространство воняющее на весь салон сало, курицу и т.д. считаю натуральным жлобством.