На счёт овсянки Вы не правы. Правильно приготовленная овсянка не только полезное, но и вкусное блюдо. Другое дело, что не все умеют её грамотно готовить. Там есть некоторые хитрости, о которых не пишут в рецептах и инструкциях.
Кстати, с похмелья овсянка — самое то, что надо. Она и естся легко и содержит кучу витаминов и микроэлементов, которые способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса, нарушенного алкоголем. Плюс к этому — клетчатка, чтобы желудочно-кишечную систему "запустить".
И да, я имею в виду именно овсянку, а не овсяные хлопья или ещё какую современную фигню, которую в телевизоре сейчас рекламируют.
yaplakal.com