Ну штобы в такой форме ся держать тож труд нужен немалый. Диета правильная.
Это конечно не ф шахте горбатитсо ....Но уж лучше чем в 60 развалиццо как старая кляча от возрастных болячек из за неправильноо питания ,паленой водки и проч...И лечиццо потом отечественной поликлиникой и зеленкой с таблетированным мелом вынося моск окружающим своими проблемами.
Я конечно не спец. Но сюдя по тому что у него не наблюдаеццо даже признаков "пивного живота" мужицкого...Который у многих уж и в 30 есть. Да даж у Федора Емельяненко есть жирок на животе...
Короче помоему он нехило впахивает в спортзале . Такого эффекта не добьешся просто посещением фитнесцентра. Это пахота реальная.
И с тягой к бабам и с потенцией после этого проблем не возникает. Тестостерон прет тока так.
ЗЫ. Мне пох кто он там по жизни , во всех смыслах. Выглядит он для своего возраста - дай бог каждому. И силу воли еще такую чтобы лень свою перебороть и так пахать...
yaplakal.com