Уже и не помню сколько лет назад, лет 15 так точно - прекратили эту хрень. Если хочется то можно. Мучить себя днями и неделями, чтобы нажрать пузо за час до нового Года - дурь. Не есть весь день 31-го, а только готовить и выть на Луну - бред и дикость.
Едим когда хочется. За стол садимся когда хочется. Всяку хрень в ящике до упора не смотрим.