О, помню-помню!
Когда начал заниматься, после первой тренировки просыпаюсь среди ночи от того, что у меня болит ВЕСЬ ОРГАНИЗМ!!!
Руки не поднимались, тяжёлую куртку не мог надеть - впрыгивал в неё
Это надо пережить, дальше стало легче, да и боль после тренечки приятна))