К картинке про спать и ноздри - Человек всегда дышит только одной ноздрёй.
Проверяется легко - затыкаете по очереди ноздри и убеждаетесь - с одной заткнутой легко дышать, а с другой сложно. Вот с той которой легко дышать когда другая заткнута вы и дышите в это время.
И не важно спите или нет.