Экстремальное голодание Ангуса Барбьери, отказавшегося от пищи на целый год

В юности пыталась бороться с лишним весом, тоже попалась на уловку с голоданием. Да обработали врачи с применением НЛП очень хорошо. Я голодала 42 дня, пила чай, кофе без сахара и минеральную воду. Итог - попала в больницу чет с почками и безбелковая какая то фигня...не помню как назвали врачи. Вызвали ко мне психиатора -это не нромально что человек добровольно отказался от приема пищи.
Вес который так классно ушел за эти дни, вернулся очень быстро назад + 20 кг.

так у тебя не жир и не вода ушла-а мышцы. они в первую очередь сжираются как лишние.

от у людей проблемы, тут всю жизнь набрать пытаешься, что бы хоть больше 50 быть, что бы сквозняком не таскало))

Некоторые кроме сиг и кофе особо ничего другого не едят, у них две поджелудочные? Вред сиг вообще преувеличен, а кофе так и не вредят походу)

Вредит жирная, соленая, копченая, острая (горчица, хрен) пища ну и алкашка

Мой вес был 110 в 2017.
Скинул до 76 за полгода.
Сейчас поддерживаю тело в форме, так как теперь понимаю что набрать это вообще для меня не проблема, проблема потом это сбросить.

Отказался от пива, хлеба, свинины. До сих пор хлеб почти не ем, и очень редко свинину и выпечку с фастфудом.

И еще практиковал голодание. Мой рекорд два раза по пять дней абсолютно без еды, только натуральный кофе без сахара.
Сахар до сих пор не ем и если бы не моя девушка, сахара бы в моем доме вообще не было, попросту не нужен.

Сейчас после праздников я вешу 83, но знаю, что весной приду в обычную норму, в марте возобновляю тренировки АРБ, в мае бросаю.

Я невысокого роста (174) и такой вес для меня был мукой.

Может для вас это прозвучит странно, но я стоял перед отражением в зеркале и глядя себе в глаза, спрашивал себя : ЭТО Я? Я действительно так выгляжу?
Принимаю я себя внутри таким? И что-то меня это так разозлило....
Как резонанс какой-то.
В тот день во мне что-то перевернулось и начался новый этап жизни.

Всем худеющим- терпения и веры в себя!

Это сообщение отредактировал AndreyCold - 16.01.2024 - 15:51

ну да ага. в день я 2,5-3 часа во 2 зоне езжу на велике, если не еду на велике-дождь, снегопад-иду пешком 10км. в среднем чистый расход у меня энергии 1000-1300кк в сутки-это не естественные, а сожженые упражнениями. скидывал я в этом году до 78кг при росте 182. в ноябре велоактивность упала, стало больше пеших при прежнем питании без ужина я набрал до 82кг на текущий момент со всеми праздниками и тд.

А головой подумать не? Всю жизнь то голодать не получится) А вес вернулся потому что пищевые привычки и активность вернулись на прежний уровень. Надо менять привычки в еде и активность! Я вот сейчас решил худеть, хочу 10- 8 кг сбросить, уверен к лету результат будет достигнут

Специальные напитки с аминокислотами* - вообще то это строительный материал. Из него организм любую ткань строит, или энергию добывает. Пофигу.
Вот у нас в зале со 150 до 75и кг человек скинул за полгода на салатиках, вот это да.

Пока жирный сохнет-худой сдохнет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Адаптировался. А потом ему сложно было начать есть опять. Впрочем, вся эта история пропитана фейком.
Как уже заметили выше: Куда делась кожа? На самом деле, не переварил же он ее.
Далее, дефицит калорий, тем более такой большой - ему всего его веса хватило бы на месяц-два. Дальше откуда организм энергию брал? Дрожжи не восполнят калории. Или он лежнем год лежал?
Не верю я в эту историю. Как и в истории с "солнцеедами".

А пот теме - я несколько раз, не столько вес скидывал, сколько переводил его в мускульную массу. Вес, в итоге, сам сполз от 105 до 80, при моих 180 см. Почти не ел. Сидел на "присадках" - витамины, аминокислоты, креатин и вода. Много воды. Так можно было и пару недель не есть с легкостью. Зато, потом, на завтрак бутерброд реально в горло не лез.

после суток без жрачки, становится как то похуй на нее практически. Пробовал дня 3 чисто на воде, когда поджелудочная давала просраться. Вообще переставало хотеться жрать. В голодании самое хуевое, это вонь из пасти которую не заглушишь никакими жвачками и зубныи пастами.

Да щас, ягоды и фрукты это тот же сахар.

Нафик такой экстрим! Вода - это жизнь. Я, наоборот, почти от всех напитков отказался. С едой - исключительно воду. В течение дня, тоже воду. Один-два раза в день, кофе - небольшую чашечку крепкого Американо или Эспрессо.

Это сообщение отредактировал AndrewBKK - 16.01.2024 - 16:04

С чего бы это первыми? Они не лишние были, вес сам смотри. Первыми мышцы организм жрет когда они лишние, как у билдеров мясных. А в ином случае для этого жир есть.

У него может тоже мышцы ушли, а не жир)



Я на стрессе терял 13 кг за 10 дней, причем чистого жира и воды, пузо улетело как будто его и не было. с 89 до 75 похудел. Но там горе случилось картизол все пожог.

скинул с лета со 105кг до 75.... на первой фотке уже скинул 10ку

Это сообщение отредактировал dm81 - 16.01.2024 - 16:04

Ну тут либо болеете, либо питание слишком калорийное. Попробуйте записывать ВСЕ что съели за день, может у вас незаметные вам перекусы все портят.
От сладкого + сахар откажитесь, алкоголь для начала тоже.
Некоторые очень много едят, сами этого не понимая

ЗА, ездить на велике можно по разному, как и ходить. Шаг в 3-5 км недостаточен, нужен 6-8 км, в зависимости от роста.
Что такое 2 зона на велике понятия не имею. ВЫ среднюю скорость лучше на 10 км скажите.

Это сообщение отредактировал Bekas - 16.01.2024 - 16:07

Он ещё молодой был в то время, кожа пластичная была.

Горчица то и хрен чем вредят?

Это сообщение отредактировал Ivanova - 16.01.2024 - 16:13

Но я же тебе пишу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пишете, вот только какие ваши доказательства? Я вижу как люди курят и пьют кофе без перерыва и ничего, норм у них поджелудочная.

Симпатичным парнем стал.Жаль ,пожил недолго.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ВЫ это серьезно? Он же был реально симпатичнее намного. Вот ведь женщины, все у вас наоборот.

у меня нет цели за день похудеть на 10кг. 1кг в неделю это отличный результат. а все что выше это и есть стресс для организма.

Я, когда развелся, килограмм 20 скинул. Потом 10 обратно набрал)
Но да, в еде лучше себя ограничивать- это гораздо полезнее, чем переедание.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так я же не специально. Так уж получилось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я пару лет назад, ради эксперимента, на месяц бросил есть мучное и все что связано с сахаром. Похудел на 9кг.

Размещено через приложение ЯПлакалъ