Наверное так и есть

Потому что ещё не климакс. Как менопауза подойдёт, прочухаешь бессонницу во всей красе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если человек именно РАБОТАЕТ, не важно в офисе или в полях, то до глубокой ночи он сидеть не может в любом случае.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это я. Рубит с первыми звуками больших вечерних новостей и появлением лика Кати Андреевой (да, у меня есть ТВ и я в его смотрю ) Но и подкидывает уже в пять утра, а то и раньше. Хорошее время, все спят, никто не сыктымит голову, можно попивать кофеек и тупить в ЯП.

Тут ключевое слово - режим сбит. Жаворонок или сова - это абсолютно надуманные понятия, не имеющие под собой ни какой научной основы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я пошёл дальше. С середины апреля до конца ноября просто живу там)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не работаю в офисе уже два года , только на себя.
Это прям совсем другая жизнь : зал , бассейн , бег по утрам (не вынужденно, а для здоровья) , потом часов с 11 можно чуть-чуть поработать , и в 17 быть уже свободным :) это кайф. Никто мозги не ебет , планерок нет , kpi нет .

Лайвхак. Просыпайся очень рано. в 4-5 утра, И ложись только когда уже прям вот вырубает. Первую неделю так же до часу будешь сидеть. Потом перестройка организма начнётся. В итоге будет в 4-5 без будильника просыпаться, в 11-12 ложиться (при 12 часовом графике). Свободное время перемещается с вечера на утро. Я перед работой могу успеть сделать все дела с собаками, прибраться в квартире, поработать на второй работе, а потом поехать на основную. В 21:01 оттуда наруливаю, ем под сериал, гуляю с собаками и в 23:30 сплю. Знаю что звучит как-то по бабушенски, но это идеально. Весь мир ещё спит, а ты посвещаешь своё свободное время только себе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Может быть. Все может быть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это прекрасная особенность, а то вскакиваешь как оглашенный под звонок и целый час в себя приходишь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это точно. Как представишь, что утром опять предстоит всё это дерьмо, которое я ненавижу, как черти ангелов и которое терплю только из-за денег, так сон прям не идёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Подтверждаю. Так и есть.

Согласен, факт!
Чем старше становлюсь, тем меньше для меня времени в сутках.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это ты потому что офисный, попал на труд и с непривычки спекся
Кто постоянно так херачит - привыкает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пенсионерская-собачная тема, выходил из дому часов в 7, на улице одни пенсы в тишине с собачками гуляют

Размещено через приложение ЯПлакалъ

На работе, да уже и дома , встаю в 3.30.
На работе потому как работаем с 6.00.
Наряды, пятиминутки, передача вахты, работы.
Ложусь дома в 21-22, на работе в 19-20.
Фиг знает, привык.
Сплю 6-7 часов в сутки, если больше - хожу разбитый и постоянно хочу спать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хватит пылится в офисе срвном!
Пойдём, накатим по двести граммов!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Когда я стал пенсионером-не работающим в 43 года,то ложиться спать я начал в 21 час.А до этого работал по сменно,подчинялся графику работы.

Я это уже давно понял. Конечно, 100% так и есть.

Когда в 6 утра вставал на работу, в 10-11 вечера отваливался. Нет ничего ненавистнее звонящего утром будильника

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Аналогично. Отсыпаюсь на работе.

на самом это это, конечно, ужасно
это значит что мы не любим свою основную жизнь и пытаемся убегать от нее

Представьте себе работая руками не только физически заебешся,но тебе еще и весь мозг выебать могут.Два в одном.Приходишь домой и у тебя не только все кости болят,но и каша в голове болит.А как зайдешь в офис,так там эти самые ,,тоже уставшие,, с кружками так носятся что сбить с ног могут и нихрена вовремя сделать не могут.Понабирали больше чем простых работяг,но работяги делают свою работу половиной от штатного состава быстро,а ,,уставшие,, по полдня накладные выписывают.

Это сообщение отредактировал nibelung1991 - 7.08.2023 - 13:38

Вот кстати да , хз ложусь спать всегда в промежутке с 00:00 до 02:00 , иногда до 4 сижу . Встаю в 8:30 каждый день . В выходной почему то просыпаюсь вообще в 6-7 утра . А если дурь перед сном не шлёпну то могу и не уснуть . С детства вообще не люблю спать , сейчас такая же ситуация .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну хз. Я ложусь в 23.30-00.00, правда безо всяких мысле, дум, сразу вырубаюсь, в 05.30 встаю. В-принципе норм. В выходные тоже стараюсь не спать позже 8.00. Если субботу-воскресенье проспишь часов до 9, значит в ночь на понедельник хер уснешь

Самое охеренное состояние по сну было после армии. Я последний год практически через день ходил в караул либо на КПП. Спишь за ночь 4 часа. И вот после армейки главное было поспать эти 4 часа, все равно с 00.00 до 04.00, или с 02.00 до 06.00, да хоть днем. И все, чувствуешь себя прекрасно, свободного времени куча. Я, помню, столько фильмов пересмотрел и книг перечитал тогда