Десятка - это ничего. И половинка - это тоже тащемта ничего.
Пятёрка - оч сложно, бо надо херачить 3.45 на пульсе 180 и бояться, что порвется мышца.
И марафон оч. тяжело.
Абсолютно другой каеф - это те же дистанции при температуре на солнце 35+ и гористой местности.
Есть пенсионерская пара. Они ездят по всем марафонам и проходят дистанцию за 6.5 часов. Толку ноль, зато медалек, как у дурака фантиков.