Как я сделал из жирдяя пляжника за 10 недель

Эх... кто бы мне программу правильную составил((( ибо денег на тренеров нетю >_<

Хоспадяяя.....
ЯП такой ЯП Особенно женская половина. Вот уж действительно - умом и логикой не понять.

Во всех гендеросрачах и обсуждениях "кто что должен и кто что делает" как негативный пример существа мужского пола в доме приводится тело 30-45 лет, с пузом, сидящее на диване с пивом. Это, можно сказать, квинтэссенция презрения женщин.

Человек проделал большую работу по приведению своего тела в порядок, избавился от лишнего жира, тем самым дав себе шанс на более долгую жизнь, снизил риск атеросклероза, гипертонии и т.д. Помимо этого стал лучше выглядеть. И что в итоге читаем? "До" было лучше, дрыщ, тощий, мне нравится пузико жир и прочее. Пиздец товарищи .

Это сообщение отредактировал martinyman - 15.09.2015 - 11:56

Во во и я в шоке, женщины загадки)))
Нафиг делаю сейчас для себя, правильное питание (ну стараюсь конечно, особенности работы не всегда позволяют), штанги-гантельки и вперед нарабатывать мускулатуру, без всякой химии и остального говна, да будет долго и медленно, но зато результат никуда не денется

По мне так больше нравится жирдяй чем пляжник в смысле щечки такие миленькие красивенькие... похудел тело конечно красивое не спорю но щечки пропали ...но за силу воли и труд уважаю

Это сообщение отредактировал Ангина - 15.09.2015 - 12:01

Да уж куда там... Уродец, дохлый. зря тренировался...

А чтож тогда во всём цивилизованном мире здоровые люди и в 40 и в 50 стараются выглядеть как струнка? Почему медики советуют не набирать лишний вес?
Почему только в СНГ еще с совка осталась мода - у кого пузо - тот и начальник? ))

Вобщем тренер с "подопытным" молодцы!
Честь им и хвала. А завидующим и недалеким - вас могила исправит.

Добрый день, по мне так то что слева больше на мужика похоже

мужики в этом топике с логикой дружат еще меньше, чем мы, поверь мне
где там пузо? где излишки жира, угрожающие здоровью? Вы в себе вообще?
Как это огрызок проволоки, тощий и безжизненный, который на выходе получился, обнимать вообще? к столбу фонарному прижаться проще, у него хоть склонность к самолюбованию отсутствует, в отличие от таких...

А женщины которые критикуют сами на спорт не способны и заплыли. Спортсмены интересуются спортсменками.

и меня). судя по отзывам девушек, зминусили явно не они)

Народ,вас совсем не поймешь, в теле -жирный,подкачался-дрыщ.
А,вы сами чего то добились ?))) Или только умеете критиковать , написывая злостные комментарии)))Откуда столько злости и зависти,а ?)Диванные красавцы и красавицы, прежде чем оскорблять человека,посмотрите лучше на себя!)))

А парниша молодец,воля,выдержка,старание ,а как итог прекрасное тело!))))

Хм.. Пожалуй, я бы уже на второй неделе остановилась. По мне, так несколько дрищеват стал, хотя рельеф появился...но вот эта поза в голубых трусиках "после" меня несколько смущает

motya

В этом вся суть. "Пусть он будет жЫрным как я."

А потом будеш говорить: "Что бы такого сделать, чтоб стать таким, как после?" Без сарказма, у меня сейчас 95 и что-либо делать при 85 было в разы легче!

motya

Держи!

Грудь не засушенная и небритая, уж звиняй.

Это сообщение отредактировал Just13RUS - 15.09.2015 - 12:08

спасибо
я все

конечно
в семье должна быть гармония

Это сообщение отредактировал motya - 15.09.2015 - 12:08

Дело не в пузе совсем.
1. В нормальном теле, всегда есть жировая прослойка, это наша защита от внешней среды, так природой предусмотрено.
2. Сушка - это чаще всего применение жиросжигающих методик, диет и препоратов, что само по себе стресс для организма. Такой процесс оправдан перед соревнованиями, но в повседневной жизни ничего полезного не несет.
3. "Зачем Володька сбрил усы?" ©
Перефразирую, зачем сбрил волосы с торса? Мне как женщине, неприятно было бы гладить мужскую грудь и колоться об щетину.

Ваня я ваша на веки ©

Он чё, волосы на торсе сбрил??? Прикольно, скоро будет щетина :)

Это сообщение отредактировал Aux44 - 15.09.2015 - 12:11

Нормальный мужик был...а сделали какого то "Тимберлейка из него",ну нахуй.

Ой вот как некрасиво а: я из жирдяя сделал такого...Я что не вижу по' жирдяю', у него 100% отличная подготовка в прошлом, просто запустил себя, может некогда человеку было. У него и пресс проступает через слойку жира да и мышцы все на месте. Тупо-реклама.

Это сообщение отредактировал strag82 - 15.09.2015 - 12:11

Бyнтарка

А можно полюбопытствовать, где в этой теме дядьку жирным обзывают?

Just13RUS

Жмот!
Во-первых, почему только motya?
Во-вторых, где все остальное?


Это сообщение отредактировал Соколова - 15.09.2015 - 12:12

Пффф... Свои субъективные предпочтения транслировать и выдавать за мнение большинства.......

Не видите жира? От проблем со зрением есть эффективные средства. Вы не в курсе что ожирение приводит к проблемам с сердцем, давлением, диабету? У вас на компьютере только ЯП и вконтактик с рецептиками?

Склонность к самолюбованию? Тогда этим больны все, кто 100500 раз сделал селфи на фоне всего чего можно, от кучи говна до трупа Ленина.

из нормального мужика в аниматора турецкого пляжа за 7 недель...

фотка 01.01 не котируется.

Ну я бы тоже брить торс не стал.
Видимо он хотел сфоткать свой результат.
Давай-ка мы его за это расстреляем