Расслабляться тоже нужно.
Я вот спустя пол-года после начала СВО курить начал, хотя до этого думал что никогда не буду курить. Щас мне 35) Вся жизнь впереди, скоро 40)
На первой работе старался очень, слишком, и понял почему все в бухгалтерии и т.п. так любят перерывы на чай. До сих пор с чаем перебарщиваю. =)
Как понял, для кого-то заменой сигаретам и чаю являются домашние животные, комнатные растения, тренировки физры и экстрим, алкоголь и пр. "безобразия")
Смена деятельности с глубоким погружением задействует колоссальные нейронные ансамбли, узоры, участки нейронной сети мозга (от 90 до 150 млрд.нейронов в целом головном мозге по разным мнениям). Хорошая такая смена деятельности это нейромедиаторная встряска для всего бульона мозга.
Есть конечно же привычка и свойство психики залипать на что-то. Они и приводят к "очень страшным" последствиям. "Разлипать", отвыкать от привычного нужно тоже потихонечку, но терпеливо, последовательно, постепенно, неуклонно, судя по всему)
Не знаю, может лишнее написал?)
Это сообщение отредактировал DimetriusXV - 9.03.2025 - 20:09
yaplakal.com